Почему прошлое не отпускает?
Ты занимаешься обычными делами, и вдруг картинка, словно кино, врывается в голову – ты снова там. Пот льётся градом, сердце колотится. Это называется флешбэки.
Наши специалисты объясняют природу навязчивых воспоминаний и учат техникам "заземления", которые помогут быстро возвращаться в реальность, когда прошлое пытается захватить власть.
⭐ Курс "Адаптация ветеранов СВО" от Народного фронта и факультета психологии МГУ доступен по ссылке: https://onf.ru/veterany
С заботой, ваш Народный фронт