23.05.2026 09:00
Экзамены без паники: как помочь подростку справиться со стрессом
✏ Экзамены уже совсем близко, и вместе с ними растет тревога у школьников и родителей
Период экзаменов уже на пороге — время повышенной нагрузки, тревоги и ответственности для обучающихся и их родителей. Важно не только подготовиться к испытаниям, но и сохранить психологическое благополучие ребенка.
В вебинаре «Экзамены без паники: как помочь подростку справиться со стрессом» эксперты подробно разобрали ключевые вопросы:
❓по каким причинам у школьников возникает предэкзаменационный стресс;
❓какие симптомы стресса из-за экзаменов существуют и как их распознать;
❓можно ли научить ребенка правильно реагировать на трудности.
Эксперты:
✅ Анастасия Андрюшина – педагог-психолог, руководитель реабилитационного отделения Областного центра диагностики и консультирования;
✅ Ирина Васильева – учитель математики высшей категории средней общеобразовательной школы № 15 г. Челябинска, руководитель методического объединения учителей математики.
💬 Модератор: Алёна Кулакова – заведующий сектором психологии НИЦМП.
Период экзаменов уже на пороге — время повышенной нагрузки, тревоги и ответственности для обучающихся и их родителей. Важно не только подготовиться к испытаниям, но и сохранить психологическое благополучие ребенка.
В вебинаре «Экзамены без паники: как помочь подростку справиться со стрессом» эксперты подробно разобрали ключевые вопросы:
❓по каким причинам у школьников возникает предэкзаменационный стресс;
❓какие симптомы стресса из-за экзаменов существуют и как их распознать;
❓можно ли научить ребенка правильно реагировать на трудности.
Эксперты:
✅ Анастасия Андрюшина – педагог-психолог, руководитель реабилитационного отделения Областного центра диагностики и консультирования;
✅ Ирина Васильева – учитель математики высшей категории средней общеобразовательной школы № 15 г. Челябинска, руководитель методического объединения учителей математики.
💬 Модератор: Алёна Кулакова – заведующий сектором психологии НИЦМП.