16.09.2026 08:00
‼️МАКСИМАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ ‼️ ЗНАНИЯ ИЗ ИНДИИ — НА ВАШЕМ КОВРИКЕ 🇮🇳 Постоянно чувствуете напряжение в спине и шее? К веч
‼️МАКСИМАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ ‼️
ЗНАНИЯ ИЗ ИНДИИ — НА ВАШЕМ КОВРИКЕ 🇮🇳
Постоянно чувствуете напряжение в спине и шее?
К вечеру тело будто «деревенеет», а утром сложно нормально проснуться?
Сидячая работа, стресс, бесконечные дела и привычка всё время куда-то спешить — тело накапливает это каждый день.
Хатха-йога — возможность наконец остановиться и уделить внимание себе. 🧘♀️
На занятиях вы будете:
✨ мягко развивать гибкость и подвижность;
✨ укреплять мышцы и улучшать осанку;
✨ работать с дыханием и концентрацией;
✨ снимать мышечное напряжение;
✨ учиться лучше чувствовать своё тело.
И особенно важно — вас сопровождает тренер Мария, прошедший обучение в Индии 🇮🇳.
Не нужно быть гибкой.
Не нужно уметь стоять на голове.
Не нужно иметь опыт.
Нужно только прийти.
🗓 Вт / Чт — 08:15
Суббота - 8:00
📍 Барс-1, 3 этаж
Свободных мест немного.
ЗАПИСАТЬСЯ:
📞 89534835029 - администратор Ирина ⚡️
Написать нам в VK;
https://vk.ru/fitnessnk5element
Реклама. Erid:2Vtzqxgdpg4
ИП Шоркина Екатерина Аркадьевна
ИНН: 504224460358
ЗНАНИЯ ИЗ ИНДИИ — НА ВАШЕМ КОВРИКЕ 🇮🇳
Постоянно чувствуете напряжение в спине и шее?
К вечеру тело будто «деревенеет», а утром сложно нормально проснуться?
Сидячая работа, стресс, бесконечные дела и привычка всё время куда-то спешить — тело накапливает это каждый день.
Хатха-йога — возможность наконец остановиться и уделить внимание себе. 🧘♀️
На занятиях вы будете:
✨ мягко развивать гибкость и подвижность;
✨ укреплять мышцы и улучшать осанку;
✨ работать с дыханием и концентрацией;
✨ снимать мышечное напряжение;
✨ учиться лучше чувствовать своё тело.
И особенно важно — вас сопровождает тренер Мария, прошедший обучение в Индии 🇮🇳.
Не нужно быть гибкой.
Не нужно уметь стоять на голове.
Не нужно иметь опыт.
Нужно только прийти.
🗓 Вт / Чт — 08:15
Суббота - 8:00
📍 Барс-1, 3 этаж
Свободных мест немного.
ЗАПИСАТЬСЯ:
📞 89534835029 - администратор Ирина ⚡️
Написать нам в VK;
https://vk.ru/fitnessnk5element
Реклама. Erid:2Vtzqxgdpg4
ИП Шоркина Екатерина Аркадьевна
ИНН: 504224460358