Студия женской йоги и восстановления тела в Норильске
Мы восстанавливаем тело через биомеханику, дыхание и умное движение.
Практики проходят каждый день.
Наши направления:
🧘♀️ ЖЕНСКАЯ ЙОГА
Снимаем нагрузку со спины, убираем зажимы и возвращаем телу ресурс и спокойствие.
🤸♀️ АЭРОФИТНЕС
Гамаки + мягкая декомпрессия: снимаем давление с позвоночника и возвращаем лёгкость в теле.
🧬 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА
Возвращаем суставам подвижность и выстраиваем правильную механику движения без боли.
🏛 АРХИТЕКТУРА ТЕЛА
Работа с фасциями и дыханием: раскрываем грудную клетку и выстраиваем ровную ось тела.
🤰 БЕРЕЖНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Мягкое движение, расслабление и поддержка тела в период беременности.
📍 Норильск, Ленинский проспект 17
👉 Запись и расписание:
Чат с актуальной информацией: https://max.ru/join/FkbMrhf7FmB7bg3EICERIuRMk_xOF4xzSCpZ29EgCq0
Сайт для записи на занятия: https://les-space.ud4.ru/
Реклама. Ляхов Виталий Юрьевич
ИНН 614406141210 erid: 2Vtzqw2bkWb