🤯 Бардак дома может ударить по психике и повысить риск депрессии Психологи предупреждают, что постоянный беспорядок соз
Психологи предупреждают, что постоянный беспорядок создаёт дополнительную нагрузку на внимание. Из-за визуального хаоса человеку может быть сложнее сосредоточиться и отдыхать, а уровень стресса и усталости — расти.
При этом необязательно сразу устраивать генеральную уборку. Даже порядок на одной полке способен уменьшить ощущение хаоса и сделать пространство комфортнее.
📹 iryna_yin