24.07.2026 12:00
☕ Не могу начать свой день без чашечки кофе!
☕ Не могу начать свой день без чашечки кофе!
Зависимость — это не только алкоголь или наркотики. Её объектом может стать всё, что мозг считает выгодным: кофе (бодрость), рилсы (быстрый дофамин), импульсивные покупки (кратковременное счастье). Ассистент кафедры неврологии и психиатрии НовГУ, заведующий дневным стационаром Новгородского клинического специализированного центра психиатрии Виктор Алексеев объясняет, почему «безобидные» привычки опасны, кто в группе риска и как вовремя заметить проблему.
▪️Как формируется зависимость?
В основе — сбои в «системе награды» мозга. Дофамин — не просто гормон удовольствия, а сигнал: «это важно, запомни и повтори». Мозг закрепляет действия, которые дают ресурсы при минимуме затрат.
▪️Опасны ли ненаркотические зависимости?
По словам учёного, социально приемлемые стимулы (кофеин, шопинг, трудоголизм, скроллинг) почти всегда остаются на стадии вредных последствий — человек сохраняет активность и интересы. Но их опасность в том, что они не порицаются обществом.
— В основном все негативные эффекты в таких случаях — социальные, — отмечает Виктор Алексеев. — Например, человек начинает влезать в кредиты, чтобы продолжать совершать импульсивные покупки. Прекращает нормально общаться с семьёй, потому что целыми днями работает или залипает в ленту. Начинает хуже питаться, потому что на все деньги оплатил корзину на маркетплейсе.
🔗 Подробнее здесь →
📌 Также читай о жизнерадостной депрессии.
❕ВК | Rutube | Сайт
#Наука
Зависимость — это не только алкоголь или наркотики. Её объектом может стать всё, что мозг считает выгодным: кофе (бодрость), рилсы (быстрый дофамин), импульсивные покупки (кратковременное счастье). Ассистент кафедры неврологии и психиатрии НовГУ, заведующий дневным стационаром Новгородского клинического специализированного центра психиатрии Виктор Алексеев объясняет, почему «безобидные» привычки опасны, кто в группе риска и как вовремя заметить проблему.
▪️Как формируется зависимость?
В основе — сбои в «системе награды» мозга. Дофамин — не просто гормон удовольствия, а сигнал: «это важно, запомни и повтори». Мозг закрепляет действия, которые дают ресурсы при минимуме затрат.
▪️Опасны ли ненаркотические зависимости?
По словам учёного, социально приемлемые стимулы (кофеин, шопинг, трудоголизм, скроллинг) почти всегда остаются на стадии вредных последствий — человек сохраняет активность и интересы. Но их опасность в том, что они не порицаются обществом.
— В основном все негативные эффекты в таких случаях — социальные, — отмечает Виктор Алексеев. — Например, человек начинает влезать в кредиты, чтобы продолжать совершать импульсивные покупки. Прекращает нормально общаться с семьёй, потому что целыми днями работает или залипает в ленту. Начинает хуже питаться, потому что на все деньги оплатил корзину на маркетплейсе.
🔗 Подробнее здесь →
📌 Также читай о жизнерадостной депрессии.
❕ВК | Rutube | Сайт
#Наука