👀 А у тебя тревожный тип привязанности?
Учёные НовГУ совместно с Южно-Уральским государственным медицинским университетом провели самое масштабное в России исследование психологического состояния молодёжи. В нём приняли участие почти 3300 студентов из 19 вузов от Москвы до Владивостока.
🔹 Почти каждый второй (48,3%) студент имеет проявления тревожных расстройств. При этом у девушек тревога встречается в 1,5 раза чаще, чем у парней.
🔹 Каждый третий (32,6%) сталкивается с симптомами депрессии (здесь показатели между юношами и девушками равны).
Для сравнения: у студентов без сердечно-сосудистых диагнозов эти состояния встречаются с той же частотой, что и у пожилых пациентов с болезнями сердца!
Исследователи выяснили, что ментальное здоровье тесно связано с нашими привычками, создавая своеобразный замкнутый круг.
«Если студент курит, мало двигается и плохо питается — высока вероятность, что у него есть симптомы тревоги или депрессии. И наоборот: если заметили у себя постоянные симптомы тревоги или апатии — стоит присмотреться к образу жизни. Тело и психика работают как единое целое, и укреплять их нужно вместе», — подчеркнул автор исследования, завкафедрой госпитальной терапии НовГУ, доктор медицинских наук Василий Чулков.
🔗 Подробнее здесь →
📌 Также читай о «запахе старости».
❕ВК | Rutube | Сайт
#Медицина