28.05.2026 14:16
Смерть блогеров от веганства: как отказ от мяса приводит к истощению
Шокирующие истории фанатичных блогеров наглядно показывают, к чему приводит отказ от мяса. 27-летняя жительница Варшавы, которая много лет питалась только фруктами, умерла на Бали от истощения. К моменту смерти она весила чуть больше 20 кг и не могла ходить.
Похожая история у российской блогерши Жанны Самсоновой. 39-летняя женщина скончалась в Малайзии во время очередного детокса. В последние годы она питалась только фруктами и проростками, уверяя подписчиков, что ее состояние идеально.
Впрочем, в той же Индии миллионы людей не едят мясо из-за религиозных традиций. Основу их рациона составляют богатые белком бобовые и молочные продукты. Их опыт доказывает, что вегетарианство может быть полноценным. Но важно помнить, что мясо снабжает нас железом, белком и витамином В12. Если просто убрать его из тарелки, ничем не заменив, здоровье быстро сломается.
Подписаться на НТВ
Похожая история у российской блогерши Жанны Самсоновой. 39-летняя женщина скончалась в Малайзии во время очередного детокса. В последние годы она питалась только фруктами и проростками, уверяя подписчиков, что ее состояние идеально.
Впрочем, в той же Индии миллионы людей не едят мясо из-за религиозных традиций. Основу их рациона составляют богатые белком бобовые и молочные продукты. Их опыт доказывает, что вегетарианство может быть полноценным. Но важно помнить, что мясо снабжает нас железом, белком и витамином В12. Если просто убрать его из тарелки, ничем не заменив, здоровье быстро сломается.
Подписаться на НТВ