Долгое время сливочное масло считали одним из главных врагов здорового питания.
Долгое время сливочное масло считали одним из главных врагов здорового питания. Но исследования не находят убедительной связи между его умеренным употреблением и болезнями сердца.
В качественном масле есть жирорастворимые витамины и другие полезные компоненты. Поэтому небольшой кусочек масла в каше или на бутерброде вовсе не повод считать завтрак вредным. А вот с жареными продуктами ситуация другая: при сильном нагревании молочные белки и сахара, которые остаются в обычном сливочном масле, начинают пригорать. Масло темнеет, появляется дым, образуются канцерогены.
Какое масло считается самым полезным и что категорически нельзя делать с любым маслом — смотрите в видео.
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Подтверждение ваших прав (свидетельство, договор, скриншот оригинала с датой)
Ваши контактные данные
Мы рассмотрим обращение и удалим контент в течение 24 часов.
🔹 Если в материале ваши персональные данные
Если в опубликованном посте указаны ваши ФИО, телефон, адрес, фотография или иные персональные данные без вашего согласия — напишите на privacy@maxoteka.ru.
Подтверждение прав администратора в этом случае не требуется. Контент будет удалён в течение 24 часов с момента обращения.
🔹 Если канал уже удалён из Макс
Если канал больше не существует в Макс, и вы не можете подтвердить права через бота — напишите на abuse@maxoteka.ru с описанием ситуации и любыми доказательствами того, что вы были администратором (старые скриншоты, письма от Макс и т.д.).
Важно для всех обращений
Удаление окончательное и необратимое (для self-service — с возможностью восстановления через того же бота)
Каждое действие логируется с указанием времени, инициатора и метаданных. После удаления вы получите уведомление с уникальным идентификатором операции
Мы не требуем объяснения причин и не задаём уточняющих вопросов при удалении через self-service
МАКСОТЕКА действует как информационный посредник в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Контент публикуется в порядке цитирования открытых источников (ст. 1274 ГК РФ)