27.04.2026 07:00
Когда вводить каши с глютеном ребенку
Когда вводить каши с глютеном?
По правилам, первыми в меню появляются безглютеновые крупы (гречка, рис, кукуруза). И только потом, когда малыш к ним привыкнет, можно пробовать глютенсодержащие.
🥄 Почему именно так?
Глютен – это белок, который содержат некоторые злаковые культуры (пшеница, рожь, ячмень). Около 1% людей в мире, включая детей, имеют редкую непереносимость глютена (целиакию), но главная опасность для остальных – риск аллергии. Как наверняка помнят наши постоянные читательницы, причина пищевой аллергии всегда – белок, и глютен тоже может стать таковым.
Для тренировки иммунной системы и правильного знакомства с потенциальными аллергенами важно ввести продукты, содержащие глютен, в период «окна толерантности», то есть до возраста 27 недель.
Вот и получается, что к 5 месяцам малыш успевает подружиться с безглютеновыми кашами, после 5 – с остальными, включая молочные.
Именно поэтому можно дать такие практические рекомендации по возрасту:
- Каши из одного вида зерна, содержащего глютен (овсяная, пшеничная) – с 5 месяцев
- Каши из злаков, хотя бы один из которых содержит глютен – с 6 месяцев
🌿 Для спокойного и вкусного прикорма рекомендуем каши Nutrilak. Мы гордимся их качеством! В нашей линейке есть как классические безглютеновые варианты (гречневая и рисовая безмолочные), так и более сытные молочные каши с полезными добавками. Их особое преимущество – натуральность: никакого добавленного сахара, соли, пальмового масла, ГМО и прочих добавок.
#нутрилак_прикорм
0+
Необходима консультация специалиста.
📎 Школа мам в MAX
По правилам, первыми в меню появляются безглютеновые крупы (гречка, рис, кукуруза). И только потом, когда малыш к ним привыкнет, можно пробовать глютенсодержащие.
🥄 Почему именно так?
Глютен – это белок, который содержат некоторые злаковые культуры (пшеница, рожь, ячмень). Около 1% людей в мире, включая детей, имеют редкую непереносимость глютена (целиакию), но главная опасность для остальных – риск аллергии. Как наверняка помнят наши постоянные читательницы, причина пищевой аллергии всегда – белок, и глютен тоже может стать таковым.
Для тренировки иммунной системы и правильного знакомства с потенциальными аллергенами важно ввести продукты, содержащие глютен, в период «окна толерантности», то есть до возраста 27 недель.
Вот и получается, что к 5 месяцам малыш успевает подружиться с безглютеновыми кашами, после 5 – с остальными, включая молочные.
Именно поэтому можно дать такие практические рекомендации по возрасту:
- Каши из одного вида зерна, содержащего глютен (овсяная, пшеничная) – с 5 месяцев
- Каши из злаков, хотя бы один из которых содержит глютен – с 6 месяцев
🌿 Для спокойного и вкусного прикорма рекомендуем каши Nutrilak. Мы гордимся их качеством! В нашей линейке есть как классические безглютеновые варианты (гречневая и рисовая безмолочные), так и более сытные молочные каши с полезными добавками. Их особое преимущество – натуральность: никакого добавленного сахара, соли, пальмового масла, ГМО и прочих добавок.
#нутрилак_прикорм
0+
Необходима консультация специалиста.
📎 Школа мам в MAX