05.08.2026 07:00
На улице жарко.
На улице жарко. Какую воду дать – теплую или холодную?
⚡️ Идеально – ни ту и ни другую!
- Холодная вода в жару – не помощник, а наоборот. Даже взрослый может подхватить ОРВИ или даже что похуже, вроде ангины, если холодная вода спазмирует сосуды слизистой и тем самым создаст благоприятные условия для размножения нехороших микроорганизмов
- Теплая вода безопасна, но с ней другая проблема – в жару она противная и жажду утоляет плохо. Ребенок запросто может от нее отказаться, даже если объективно хочет пить
❔ И что делать?..
Идеальный вариант – вода комнатной температуры, то есть примерно 20–25°C. В жару она будет прохладнее воздуха, и пить ее будет вкусно. А чтобы она была с собой – берите на прогулку термос. Он сохраняет не только тепло в горячих напитках, но и холод в прохладительных!
И главное – на жаре поите ребенка часто, но по чуть-чуть, по 2–3 глотка каждые 15–20 минут. Так вы точно убережете его от обезвоживания.
Берете с собой воду в термосе на прогулку?
#нутрилак_здоровье
0+
Необходима консультация специалиста.
📎 Школа мам в MAX
⚡️ Идеально – ни ту и ни другую!
- Холодная вода в жару – не помощник, а наоборот. Даже взрослый может подхватить ОРВИ или даже что похуже, вроде ангины, если холодная вода спазмирует сосуды слизистой и тем самым создаст благоприятные условия для размножения нехороших микроорганизмов
- Теплая вода безопасна, но с ней другая проблема – в жару она противная и жажду утоляет плохо. Ребенок запросто может от нее отказаться, даже если объективно хочет пить
❔ И что делать?..
Идеальный вариант – вода комнатной температуры, то есть примерно 20–25°C. В жару она будет прохладнее воздуха, и пить ее будет вкусно. А чтобы она была с собой – берите на прогулку термос. Он сохраняет не только тепло в горячих напитках, но и холод в прохладительных!
И главное – на жаре поите ребенка часто, но по чуть-чуть, по 2–3 глотка каждые 15–20 минут. Так вы точно убережете его от обезвоживания.
Берете с собой воду в термосе на прогулку?
#нутрилак_здоровье
0+
Необходима консультация специалиста.
📎 Школа мам в MAX