🌶️ Острое оказалось полезнее, чем многие думали.
Учёные выяснили, что люди, которые едят острые блюда почти каждый день, в среднем живут дольше. В масштабном исследовании с участием почти 500 тысяч человек у любителей острого риск смерти оказался примерно на 14% ниже.
Секрет — в капсаицине. Именно он помогает бороться с воспалениями, поддерживает сердце, сосуды и даже благоприятно влияет на кишечник.
Кажется, теперь фраза «добавьте перчика» звучит как медицинская рекомендация. 🌶️😏
Окак