Оренбуржцам стоит ознакомиться с рекомендациями по здоровому образу жизни
Специалисты минздрава подготовили список базовых правил, которые помогут поддерживать здоровье, режим сна…
Читать далее →
Жара до +30°С и порывистый ветер: какая погода ждёт оренбуржцев
В ближайшие дни погода в Оренбургской области существенно не изменится. По данным синоптиков, регион продолжит нахо…
Читать далее →
Весы, возьмите паузу до вечера, Тельцы могут уйти в «медвежью спячку», а Близнецам лучше уступить
Доверьтесь зову сердц
Весы, возьмите паузу до вечера, Тельцы могут уйти в «медвежью спячку», а Близнецам лучше уступить
Доверьтесь зову сердца! Сегодня звезды благоволят тем, кто готов к импровизации. Ваша интуиция обострена до предела, а ум станет невероятно проницательным. Не бойтесь отступать от привычного графика ради внезапного вдохновения — именно такие моменты приносят в жизнь новые, интригующие возможности.
Врач назвала допустимую порцию клубники
Оптимальная порция клубники для взрослого составляет до 300 граммов в день, то есть до 20 средних ягод, рассказала главный внештатный диет…
Читать далее →
Средний размер пенсий учителей в России в 2026 году составит около 22,4 тыс. рублей, сообщил профессор Финуниверситета при правительстве РФ Сафонов.
Читать далее →