ВЕРА ОСТРЯНИНА

Мама девяти детей - пять самодельных, один особенный (паллиатив). Психолог с СДВГ, знаю как много успевать и оставаться живой и счастливой. Терапевт ППТ, IFS, АСТ https://veraostryanina.taplink.ws

Канал Веры Остряниной (@ostryanka) — это уникальное пространство, созданное психологом и мамой девяти детей. Пятеро из них — приёмные, один ребёнок находится на паллиативном наблюдении. Этот личный опыт ложится в основу глубокого и практичного контента о том, как управлять сложной жизненной ситуацией, находить ресурсы и оставаться в гармонии с собой.

Как сертифицированный терапевт, работающий с методами ППТ (Процессуально-ориентированная психология), IFS (Система внутренней семьи) и АСТ (Терапия принятия и ответственности), Вера не только делится профессиональными знаниями, но и показывает их применение в своей повседневности. Она открыто говорит о жизни с СДВГ, превращая свои особенности в инструменты для продуктивности. Канал отвечает на вопрос, как «много успевать и оставаться живой и счастливой», предлагая зрителям не абстрактные теории, а проверенные жизнью стратегии.

Вера Острянина ведёт свой канал с 6 марта 2026 года, собрав вокруг себя сообщество из более чем 2 400 подписчиков. Её история — это вдохновляющий пример resilience, профессиональной реализации и безграничной материнской любви, с которой она подходит ко всем аспектам своей многогранной жизни.

Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 1\u00a0806 публичных каналов в MAX.

Аудитория канала в 3.4 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (729 подп. в среднем).

Канал только что появился в каталоге МАКСОТЕКА — добавлен 0 дней назад.

Данные обновлены: 7 марта 2026.