Тяжесть после еды, кожа тусклая, будто организму нужна чистка?
Пить очередной детокс-чай необязательно. У печени, кишечника и почек и так есть свои механизмы очищения — им просто нужна поддержка правильной едой.
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева собрала топ-10 продуктов, которые:
🍋 поддерживают работу печени
🥦 участвуют в естественной детоксикации
🫐 дают антиоксидантную защиту
Список простой — многое наверняка уже есть в холодильнике, просто добавить в рацион почаще.
Сохраняйте список и таблицу продуктов в канале → https://tglink.io/c0927a456a829c
Реклама. ИП Лебедева Диляра Ильгизовна. ИНН 590201640202. erid: 2W5zFH8tJdF