Ввести федеральный мониторинг цен на детский отдых предложили в Госдуме
Стоимость путевок в детские лагеря растет, и многим семьям не хватает средств, чтобы отправить ребенка на о…
Читать далее →
ВСУ атаковали еще несколько логистических центров Wildberries
Предварительно, после попадания БПЛА на складах в Ленобласти произошло возгорание. Три человека пострадали, сообщил г…
Читать далее →
Главное правило для тех, кто хочет жить дольше, назвали врачи из Уфы
Оно простое: нужно много физической активности. Пр
Главное правило для тех, кто хочет жить дольше, назвали врачи из Уфы
Оно простое: нужно много физической активности. При этом ее вид вообще не важен, сообщили специалисты Госпиталя ветеранов войн. Например, в местах, где люди живут дольше всего, никто не бегает по утрам и не ходит в тренажерные залы. Зато они много работают на природе и ходят пешком.
Если такое не подходит, то придется выбирать спорт. Для продления жизни лучше всего заниматься теннисом или бадминтоном. На втором месте по эффективности оказалось плавание, а на третьем — аэробика и танцы.
А в вашей жизни достаточно физической активности?
👍🏻 — Да, я постоянно в движении.
😱 — Нет, в основном сижу или лежу.
❤️ — Стараюсь соблюдать баланс.
📸 Сгенерировано нейросетью
Российские войска ночью нанесли групповые удары по украинским целям
Атаки производились высокоточным оружием воздушного базирования и ударными БПЛА, заявило Минобороны.
🔹В порту …
Читать далее →
Женщину задержали в Москве при попытке установить СВУ под машину сотрудника органов безопасности
Она, как выяснили в ФСБ, выехала на Украину, связалась с куратором и прошла инстру…
Читать далее →