🌡 В Самарской области 10 и 11 июля ожидается жара +31 °C Объявили желтый уровень опасности, сообщили в Приволжском УГМС
Объявили желтый уровень опасности, сообщили в Приволжском УГМС.
ГУ МЧС России по Самарской области рекомендует:
не находиться долго на солнце, особенно с непокрытой головой;
избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;
пить как можно больше жидкости;
контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером;
надевать на себя светлую одежду из натуральных тканей.