Вкусный и недорогой фрукт может избавить от бессонницы Семейный врач Татьяна Захарова рекомендует съедать один киви за
Семейный врач Татьяна Захарова рекомендует съедать один киви за час до сна в течение четырёх недель.
Этот фрукт богат антиоксидантами, серотонином и витаминами группы В, что подтверждено научными исследованиями.
Именно он может помочь сократить время засыпания и улучшить качество сна 🙏
👍 — полезная информация
❤️ — спасибо, попробую!
👀 — лучше обращусь к врачу