Е
@oxana_germaan

ЕШЬ И ХУДЕЙ! 🥑 СТРОЙНОСТЬ| ЗДОРОВЬЕ|БЬЮТИ

@oxana_germaan 💅 Красота RU в каталоге 152 дн.

Привет, я Оксана. Здесь я делюсь личным опытом: как я похудела на 15 кг после двух родов и помогла мужу сбросить 25 кг. Всё о материнстве без самопожертвования, здоровом питании, спорте и красивых на…

840
Подписчиков
+5
Прирост за 7 дней
В категории «Красота:» в среднем +17
−7
Прирост за 30 дней
В категории «Красота:» в среднем +149
Типичная флуктуация для нового канала
+0.6%
% роста за 7 дней
В категории: +7.67%
🔍 Позиция в категории
#441
место в категории
1.7K каналов
×0.5
к среднему по категории
среднее: 1.7K подп.
−7
прирост за 30 дней
в категории: +149
152
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «ЕШЬ И ХУДЕЙ! 🥑 СТРОЙНОСТЬ| ЗДОРОВЬЕ|БЬЮТИ» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Красота» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 840 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Красота», которая объединяет 1 695 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 5 августа 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-68455108962887
Username@oxana_germaan
Тематика💅 Красота
Подписчиков840
Прирост 7д+5 (0.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост23.06.2026 08:03
Ссылка MAXhttps://max.ru/oxana_germaan
📄 О канале
Личный путь к стройностиВ основе канала «ЕШЬ И ХУДЕЙ! 🥑 СТРОЙНОСТЬ| ЗДОРОВЬЕ|БЬЮТИ» лежит реальная история автора, Оксаны. Она не теоретик, а практик, которая смогла добиться впечатляющих результатов. Её личный опыт — это минус 15 килограммов после двух родов, что служит мощным доказательством эффективности её подхода к питанию и образу жизни.Особого внимания заслуживает и результат её мужа, который благодаря рекомендациям Оксаны похудел на 25 килограммов. Это показывает, что советы автора универсальны и работают не только для женщин, но и для мужчин, что делает канал ценным ресурсом для всей семьи.Философия и контентКанал позиционирует себя как «территория для твоего вдохновения». Это не просто сухие диеты, а целостный подход к жизни. Оксана пропагандирует материнство с любовью и без самопожертвования, что выделяет её на фоне многих других блогеров, сосредоточенных только на похудении. Она показывает, что заботиться о себе — это не эгоизм, а необходимость для счастливой семьи.Контент канала охватывает несколько ключевых направлений: здоровое питание, спорт и красоту. Автор делится не только теорией, но и практическими советами, которые можно применить в повседневной жизни. Особый акцент делается на поиске полезных и качественных товаров на маркетплейсах Wildberries и Ozon.Аудитория и пользаЦелевая аудитория канала — это женщины, которые стремятся совместить заботу о себе, семье и внешнем виде. Канал создаёт уютное «женское пространство», где можно получить поддержку и мотивацию. Здесь нет места токсичному позитиву или невыполнимым обещаниям — только реальные шаги и вдохновляющие примеры.Подписчики канала получают доступ к проверенным советам по питанию, эффективным тренировкам, а также к рекомендациям по выбору товаров для красоты и здоровья на популярных маркетплейсах. Это экономит время и деньги, позволяя сосредоточиться на главном — на собственном благополучии и гармонии в семье.Почему стоит подписаться«ЕШЬ И ХУДЕЙ! 🥑 СТРОЙНОСТЬ| ЗДОРОВЬЕ|БЬЮТИ» — это не просто канал о диетах. Это история успеха, которой можно вдохновляться. Оксана доказывает, что изменить свою жизнь и жизнь близких реально в любом возрасте и после любых жизненных обстоятельств. Её опыт — это карта, по которой можно пройти путь к здоровому и счастливому телу.Подписавшись на канал, вы становитесь частью сообщества единомышленников, которые стремятся к лучшей версии себя. Вы получаете не только полезную информацию, но и мощный заряд мотивации, который помогает не сбиваться с пути. Присоединяйтесь к @oxana_germaan, чтобы начать своё путешествие к стройности и гармонии уже сегодня.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 06.03.2026 и уже успел привлечь внимание аудитории. Несмотря на то, что он находится в начале своего пути, он занимает 441-е место из 1695 в категории «Красота», что говорит о его потенциале и интересе со стороны пользователей. Это восходящий проект, который развивается и наполняется уникальным контентом.Автор, Оксана, делится не только успехами, но и, вероятно, трудностями, с которыми сталкиваются многие женщины. Это делает её ближе к аудитории и вызывает доверие. Канал — это живое пространство, которое будет расти и развиваться вместе со своими подписчиками, предлагая им всё больше полезного и вдохновляющего контента.
💰 Размещение рекламы в @oxana_germaan
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~126
Аудитория 840
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 💅 Красота
❓ Частые вопросы о канале «ЕШЬ И ХУДЕЙ! 🥑 СТРОЙНОСТЬ| ЗДОРОВЬЕ|БЬЮТИ»
Что такое канал «ЕШЬ И ХУДЕЙ! 🥑 СТРОЙНОСТЬ| ЗДОРОВЬЕ|БЬЮТИ»?
«ЕШЬ И ХУДЕЙ! 🥑 СТРОЙНОСТЬ| ЗДОРОВЬЕ|БЬЮТИ» — Привет, я Оксана. Здесь я делюсь личным опытом: как я похудела на 15 кг после двух родов и помогла мужу сбросить 25 кг. Всё о материнстве без самопожертвования, здоровом питании, спорте и красивых находках с WB и Ozon. Заходи в моё женское пространство за вдохновением! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 840 подписчиков.
В какой категории находится канал «ЕШЬ И ХУДЕЙ! 🥑 СТРОЙНОСТЬ| ЗДОРОВЬЕ|БЬЮТИ»?
Канал относится к категории «Красота» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «ЕШЬ И ХУДЕЙ! 🥑 СТРОЙНОСТЬ| ЗДОРОВЬЕ|БЬЮТИ»?
На канал «ЕШЬ И ХУДЕЙ! 🥑 СТРОЙНОСТЬ| ЗДОРОВЬЕ|БЬЮТИ» подписаны 840 человек. За последние 7 дней прирост составил +5.
Когда канал «ЕШЬ И ХУДЕЙ! 🥑 СТРОЙНОСТЬ| ЗДОРОВЬЕ|БЬЮТИ» появился в каталоге?
Канал «ЕШЬ И ХУДЕЙ! 🥑 СТРОЙНОСТЬ| ЗДОРОВЬЕ|БЬЮТИ» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.