30.03.2026 13:37
Какие воспоминания останутся у вашего ребенка?
Наши самые теплые воспоминания — это почти всегда не места и не вещи. Это люди, которые были рядом в нужный момент.
Выполните небольшое упражнение из двух частей. Оно займет 10 минут, но может изменить то, как Вы смотрите на время с ребенком.
▫️Первая часть:
Сначала вспомните 5 ярких воспоминаний из своего детства. Это не обязательно праздники или поездки — любые моменты, которые остались с Вами.
Запишите их и рядом с каждым отметьте — с кем это было.
Например:
– Пекли пироги — с бабушкой
– Первая рыбалка — с дедушкой
– Строили шалаш — с другом во дворе
Посмотрите на список. Кто чаще всего стоит рядом с Вашими самыми теплыми воспоминаниями?
▫️Вторая часть:
Теперь представьте своего ребенка через 20 лет. Напишите 5 воспоминаний, которые, как Вам кажется, он унесет с собой во взрослую жизнь. И рядом с каждым отметьте — кто там есть.
Вы — в этих воспоминаниях? Или в основном другие люди?
➡️ Это упражнение не про вину. Это ориентир — каким Вы хотите остаться в памяти своего ребенка, и что для этого можно сделать уже сейчас.
#эффективное_время
Выполните небольшое упражнение из двух частей. Оно займет 10 минут, но может изменить то, как Вы смотрите на время с ребенком.
▫️Первая часть:
Сначала вспомните 5 ярких воспоминаний из своего детства. Это не обязательно праздники или поездки — любые моменты, которые остались с Вами.
Запишите их и рядом с каждым отметьте — с кем это было.
Например:
– Пекли пироги — с бабушкой
– Первая рыбалка — с дедушкой
– Строили шалаш — с другом во дворе
Посмотрите на список. Кто чаще всего стоит рядом с Вашими самыми теплыми воспоминаниями?
▫️Вторая часть:
Теперь представьте своего ребенка через 20 лет. Напишите 5 воспоминаний, которые, как Вам кажется, он унесет с собой во взрослую жизнь. И рядом с каждым отметьте — кто там есть.
Вы — в этих воспоминаниях? Или в основном другие люди?
➡️ Это упражнение не про вину. Это ориентир — каким Вы хотите остаться в памяти своего ребенка, и что для этого можно сделать уже сейчас.
#эффективное_время