19.09.2026 14:00
Я так устала, что боюсь сорваться на ребёнка.
Я так устала, что боюсь сорваться на ребёнка.
Ребёнок медленно собирается, в десятый раз задаёт тот же вопрос или просит поиграть. Просьба обычная, но спокойно ответить становится сложно.
Потом приходит чувство вины: «Он ведь ничего плохого не сделал. Почему я так отреагировала?»
➖Мы регулярно ставим телефон на зарядку, потому что иначе он выключится. Но сами можем месяцами жить без отдыха и ждать, что сил хватит на всё.
Вспомните себя до материнства. Что тогда было в Вашей жизни кроме обязанностей? Подруги, спорт, книги, музыка, прогулки, уход за собой?
Что из этого осталось сейчас?
Важно понимать, что материнство не должно съедать всю Вашу жизнь. Вы продолжаете быть собой, даже с ребёнком и всеми обязанностями.
➡️ На практикуме «Быть мамой и остаться собой» Вы разберётесь, куда уходят Ваши силы, что может помочь восстановиться именно Вам и как сохранить себя, оставаясь близкой своему ребёнку: https://paevskaya.ru/with_you
Ребёнок медленно собирается, в десятый раз задаёт тот же вопрос или просит поиграть. Просьба обычная, но спокойно ответить становится сложно.
Потом приходит чувство вины: «Он ведь ничего плохого не сделал. Почему я так отреагировала?»
➖Мы регулярно ставим телефон на зарядку, потому что иначе он выключится. Но сами можем месяцами жить без отдыха и ждать, что сил хватит на всё.
Вспомните себя до материнства. Что тогда было в Вашей жизни кроме обязанностей? Подруги, спорт, книги, музыка, прогулки, уход за собой?
Что из этого осталось сейчас?
Важно понимать, что материнство не должно съедать всю Вашу жизнь. Вы продолжаете быть собой, даже с ребёнком и всеми обязанностями.
➡️ На практикуме «Быть мамой и остаться собой» Вы разберётесь, куда уходят Ваши силы, что может помочь восстановиться именно Вам и как сохранить себя, оставаясь близкой своему ребёнку: https://paevskaya.ru/with_you