Д
@pankreatitneprigovor

Диета Стол №5. Панкреатит не приговор.

@pankreatitneprigovor 🏥 Медицина RU в каталоге 95 дн.

Канал @pankreatitneprigovor — ваш «склад рецептов» для питания при панкреатите. Здесь вы найдете блюда для строгой диеты Стол №5 и варианты для расширения меню в период ремиссии. Ежедневные советы, о…

5.9K
Подписчиков
+207
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +25
+987
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +88
+3.7%
% роста за 7 дней
В категории: +3.42%
33.1%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#169
место в категории
7.4K каналов
×7.1
к среднему по категории
среднее: 826 подп.
+987
прирост за 30 дней
в категории: +88
95
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 389 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 7.1 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (826 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 987 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 10 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Тренд на основе 20 точек. Аудитория растёт на 30 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68692983097912
Username@pankreatitneprigovor
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков5 865
Прирост 7д+207 (3.7%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост29.05.2026 00:11
Ссылка MAXhttps://max.ru/pankreatitneprigovor
📄 О канале
Канал «Диета Стол №5. Панкреатит не приговор» создан для тех, кто вынужден соблюдать лечебное питание при панкреатите, холецистите и других заболеваниях поджелудочной железы и печени. Мы ежедневно публикуем диетические рецепты, соответствующие столу №5, с акцентом на стадию ремиссии, где разрешено расширение рациона. В канале вы найдете «склад рецептов» — удобную подборку блюд для завтрака, обеда и ужина, а также советы по питанию от специалистов. Контент подходит для пациентов, их родственников и всех, кто интересуется здоровым образом жизни. Подписывайтесь, чтобы питаться правильно без скуки и вреда для здоровья.
Постов показано: 5 В архиве: 189 постов Свежий пост: 12 дн. назад ~1.43 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Жирные продукты и поджелудочная - не каждый жир вреден. Жиры — друг или враг поджелудочной железы? Доктор Вялов рассказывает: ✅ Как жиры влияют на поджелудочную и какие из них полезны. ✅ Почему сало и сливочное масло могут быть суперфудами. ✅ Опасные жиры: маргарин, фастфуд и рафинированные масла. ✅ Связь желчного пузыря и панкреатита: как избежать проблем. ✅ Баланс жиров в рационе: сколько нужно для здоровья? Узнайте, как питаться, чтобы сохранить поджелудочную здоровой. Тайминг: 00:12 – Что делает поджелудочная железа и как она связана с жирами. 01:50 – Три главные причины проблем поджелудо…
................................... ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` 🔥 Про изжогу 🔥 + обязательно индивидуальные рекомендации врача. ~~~ ~~~
🎬 видео
Урсодезоксихолевая кислота и камни в желчном пузыре. - информация от доктора Агапкина. Это надо знать. ~~~ ~~~
🎬 видео
Гимнастика от вздутия и запоров. 🔺 🔻 🔺 🔻 🔺 🔻 🔺 🔻 Вздутие и запоры при панкреатите -- частые спутники заболевания и они связаны с нарушением пищеварения. Почему это происходит: Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, необходимые для расщепления жиров, белков и углеводов. При панкреатите выработка этих ферментов снижается, что приводит к: - неполному перевариванию пищи; - брожение непереваренных остатков в кишечнике (отсюда вздутие); - замедлению моторики кишечника (запоры). Физические упражнения могут способствовать улучшению перистальтики кишечника — волнообразных сокращений мышц кишечник…
🎬 видео
Поджелудочная железа, ЖКТ - взаимосвязь, "страдания" совместные. Гастроэнтеролог Помойнецкая Ольга. ~~~ ~~~
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
Постов за период
43
Активных дней
14 из 30
Среднее в активный день
3.1
Лучшее время
Понедельник 01:00
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 01:00
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
Постов за период
128
Активных дней
57 из 90
Среднее в активный день
2.2
Лучшее время
Понедельник 01:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

А-ля БУЖЕНИНА ❗️- для стадии ремиссии и расширени…
♥ — · 10 630 просм.
Связь между панкреатитом и диабетом очень тесная …
♥ — · 10 224 просм.
Тыквенные семечки при панкреатите. 🎃 ⚡️ 🎃 ⚡️ 🎃 Вл…
♥ — · 9 909 просм.
✅ Сᴀʍый ᴨᴏɜнᴀʙᴀᴛᴇᴧьный и ᴄᴏдᴇᴩжᴀᴛᴇᴧьный ᴋᴀнᴀᴧ ᴨᴏ …
♥ — · 9 031 просм.
🔥 Хлеб из куриного филе 🔥 ⚠️ - для стадии ремисси…
♥ — · 8 328 просм.
Всегда помните 💁 ~~~ ~~~
♥ — · 8 322 просм.
Панкреатит, расширение диеты - основные Правила. …
♥ — · 8 310 просм.
Сельдерей при панкреатите. Сельдерей при панкреат…
♥ — · 8 278 просм.
Про "Помидоры при панкреатите" ..................…
♥ — · 8 199 просм.
Вкусный и простой гречневый суп Постный гречневый…
♥ — · 6 966 просм.
Печень — это не фильтр. Это склад. И стратег. Име…
♥ — · 6 959 просм.
Куриное суфле с морковью на пару ♨️ — в мультивар…
♥ — · 6 748 просм.
Морской окунь в аэрогриле целиком ♨️ - использует…
♥ — · 6 641 просм.
Постный СУП с овсяными ХЛОПЬЯМИ Очень простой, лё…
♥ — · 6 230 просм.
Как надо пережёвывать пищу. Почему это важно при …
♥ — · 5 724 просм.
Рекомендации по питанию и образу жизни при хронич…
♥ — · 5 649 просм.
Нежное куриное суфле с рисом и кабачком Попробуйт…
♥ — · 5 479 просм.
Мясной салат с авокадо. Для его приготовления пот…
♥ — · 5 423 просм.
Домашние куриные колбаски ⚠️ - расширение диеты И…
♥ — · 5 217 просм.
Травы, благотворно влияющие на поджелудочную желе…
♥ — · 4 717 просм.
Путь к здоровью: от теории к практике. ~~~ ~~~
♥ — · 29 967 просм.
#диета #панкреатит #этоНадоЗнать #информация #пол…
♥ — · 29 943 просм.
Недельное меню на каждый день при панкреатите. ❗-…
♥ — · 29 548 просм.
Почему стоит включить в рацион мясо кролика. Мясо…
♥ — · 29 467 просм.
Про соевый соус при панкреатите. ⚠для стадии реми…
♥ — · 29 097 просм.
Полезные продукты для поджелудочной железы. ~~~ ~…
♥ — · 29 084 просм.
Рекомендации по питанию и образу жизни при панкре…
♥ — · 29 081 просм.
♥ — · 28 980 просм.
Можно ли макароны при панкреатите. #расширениеДие…
♥ — · 28 905 просм.
Стол номер 5а Диета 5а является переходным момент…
♥ — · 28 858 просм.
Про помидоры при панкреатите. ~~~ ~~~
♥ — · 28 772 просм.
Гдᴇ нᴀчинᴀᴇᴛᴄя ᴨᴩᴏцᴇᴄᴄ ᴨищᴇʙᴀᴩᴇния? . Путешествие…
♥ — · 28 605 просм.
Важный момент: процесс пережёвывания пищи. ~~~ ~~~
♥ — · 28 534 просм.
Формы ремиссии. #ремиссия #диета #панкреатит #дие…
♥ — · 28 451 просм.
Кабачковый хлеб Оригинальный, красивый - идеально…
♥ — · 28 386 просм.
Правила приготовления мясных блюд при воспалитель…
♥ — · 28 370 просм.
Коротко о главном про поджелудочную железу. ~~~ ~…
♥ — · 28 259 просм.
Дᥙᥱᴛᥲ ᥰρᥙ ᥴᴛᥙхᥲнᥙᥙ ᧐δ᧐ᥴᴛρᥱнᥙя хρ᧐нᥙчᥱᥴκ᧐ᴦ᧐ ᥰᥲнκρᥱ…
♥ — · 28 181 просм.
Про баню и панкреатит. ➿➿➿➿➿➿
♥ — · 28 167 просм.
Про творог при панкреатите. ~~~ ~~~
♥ — · 28 164 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 6 261 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 00:11
Жирные продукты и поджелудочная - не каждый жир вреден. Жиры — друг или враг поджелудочной железы?
1 708
Пост 2 · 29.05 00:03
................................... ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` 🔥 Про изжогу 🔥 + обязательно
1 477
Пост 3 · 28.05 22:31
Урсодезоксихолевая кислота и камни в желчном пузыре. - информация от доктора Агапкина. Это надо зна
1 584
Пост 4 · 28.05 21:56
Гимнастика от вздутия и запоров. 🔺 🔻 🔺 🔻 🔺 🔻 🔺 🔻 Вздутие и запоры при панкреатите -- частые спут
1 926
Пост 5 · 26.05 22:19
Поджелудочная железа, ЖКТ - взаимосвязь, "страдания" совместные. Гастроэнтеролог Помойнецкая Ольга
3 004
Пост 6 · 26.05 22:11
⚠️для стадии ремиссии⚠️ Жаркое в сЪедобном горшочке. ИНГРЕДИЕНТЫ Для теста: Мука - 250 г Соль - 1
3 112
Пост 7 · 25.05 22:56
Воздушная запеканка с тыквой ✨нежный воздушный мусс✨ Ингредиенты: • 500 г тыквы • 200 г творога •
3 292
Пост 8 · 25.05 22:15
Запеканка из трески с овощами. ⚠️ - для начальной стадии ремиссии - смотрите по состоянию. ✅- мож
3 197
Пост 9 · 25.05 21:59
Почему возникают холециститы и панкреатиты, как их предотвратить? Холецистит и панкреатит — соверше
3 308
Пост 10 · 25.05 21:47
Диетические куриные котлетки. 👉 Этот рецепт для НАС 👈 Без масла, без панировки, без жарки — только
3 689
Пост 11 · 24.05 22:20
Вᴄё ᴨᴩᴏ ᴨᴏджᴇᴧудᴏчную жᴇᴧᴇɜу. Рассказывает Ольга Помойнецкая. Врач высшей категории, К.М.Н. Терапев
4 463
Пост 12 · 24.05 20:58
Травы, благотворно влияющие на поджелудочную железу. ~~~ ~~~
4 717
Пост 13 · 21.05 23:54
Сочная куриная грудка. ⚠️ - для стадии ремиссии ❗️- запрещённые ингредиенты исключить. Про помид
5 133
Пост 14 · 21.05 23:38
Маффины из хлеба Сегодня мы вам покажем рецепт необычных маффинов для завтрака! Их основа - хлеб д
4 984
Пост 15 · 21.05 00:28
Нежное куриное суфле с рисом и кабачком Попробуйте это воздушное суфле! Оно получается нежным, сочн
5 479
Пост 16 · 21.05 00:20
Домашние куриные колбаски ⚠️ - расширение диеты Ингредиенты: фарш куриный - 500 г молоко - 200 мл
5 217
Пост 17 · 21.05 00:11
Мясной салат с авокадо. Для его приготовления потребуется диетическое мясо, лучше всего – куриная г
5 423
Пост 18 · 21.05 00:01
Рекомендации по питанию и образу жизни при хроническом панкреатите. ~~~ ~~~
5 649
Пост 19 · 18.05 23:20
Вкусный и простой гречневый суп Постный гречневый суп. Этот суп очень любят и взрослые и дети. Суп
6 966
Пост 20 · 18.05 22:14
Как надо пережёвывать пищу. Почему это важно при панкреатите? Когда пища хорошо измельчена, поджел
5 724
Пост 21 · 18.05 21:27
Постный СУП с овсяными ХЛОПЬЯМИ Очень простой, лёгкий, но тем не менее очень вкусный постный суп с
6 230
Пост 22 · 17.05 22:13
Морской окунь в аэрогриле целиком ♨️ - используется аэрогриль ⚠️ - для расширения диеты 👉 Про жир
6 641
Пост 23 · 17.05 21:40
Куриное суфле с морковью на пару ♨️ — в мультиварке Суфле понравится абсолютно всем, оно очень аро
6 748
Пост 24 · 17.05 16:45
Печень — это не фильтр. Это склад. И стратег. Именно в печени хранятся: • гликоген — источник эне
6 959
Пост 25 · 17.05 12:25
Знаете, кто сегодня отмечает день рождения❓ 🎉Интернет! 🎉 17 мая 1991 года был официально утвержд
7 262
Пост 26 · 14.05 23:06
Творожные заготовки за 1 час для завтраков или перекусов 1. Мини-запеканки без муки (нежнейшие): [
8 800
Пост 27 · 14.05 10:08
Панкреатит, расширение диеты - основные Правила. Это надо знать❗️☝ ~~~ ~~~
8 310
Пост 28 · 14.05 09:08
Всегда помните 💁 ~~~ ~~~
8 322
Пост 29 · 14.05 09:05
Сельдерей при панкреатите. Сельдерей при панкреатите требует осторожного подхода, так как его влиян
8 278
Пост 30 · 14.05 08:15
Про "Помидоры при панкреатите" ..................................... Вᴀжнᴏ ᴨᴏʍниᴛь, чᴛᴏ ᴋᴀждый ᴏᴩ
8 199
Пост 31 · 14.05 07:51
🔥 Хлеб из куриного филе 🔥 ⚠️ - для стадии ремиссии и расширения диеты Ингредиенты: Куриное филе -
8 328
Пост 32 · 13.05 23:20
Пирог "Шикарный" с творогом. ⚠️ - для расширения диеты ❗️- запрещёнку автоматически исключаем 📌
8 759
Пост 33 · 13.05 22:33
Кекс на кефире с изюмом. Быстро готовится, вкусно получается. ⚠️ - для стадии ремиссии Ингредиент
8 941
Пост 34 · 13.05 12:39
✅ Сᴀʍый ᴨᴏɜнᴀʙᴀᴛᴇᴧьный и ᴄᴏдᴇᴩжᴀᴛᴇᴧьный ᴋᴀнᴀᴧ ᴨᴏ ᴛᴇʍᴇ "Диᴇᴛᴀ ᴄᴛᴏᴧ №5. Пᴀнᴋᴩᴇᴀᴛиᴛ нᴇ ᴨᴩиᴦᴏʙᴏᴩ" ᴨᴩᴇдᴄᴛ
9 031
Пост 35 · 13.05 12:10
Вкусные и сочные котлеты в духовке. ❗️- рецепт для стадии ремиссии Ингредиенты: Фарш - 1500 г. Мор
9 220
Пост 36 · 12.05 23:15
Тыквенные семечки при панкреатите. 🎃 ⚡️ 🎃 ⚡️ 🎃 Владейте информацией! ~~~ ~~~
9 909
Пост 37 · 12.05 23:02
Вафли вместо хлеба Это вкусно с любой начинкой! Ингредиенты: 180 гр творога (в брикете) крупинкам
9 592
Пост 38 · 12.05 22:59
Бублики из авокадо ❗️для расширения диеты. Ингредиенты: 1 авокадо 1/2 стакана нат. йогурта 2/3 - 1
9 993
Пост 39 · 11.05 22:48
А-ля БУЖЕНИНА ❗️- для стадии ремиссии и расширения диеты. Ингредиенты: филе курицы/индейки - 800-9
10 630
Пост 40 · 11.05 22:30
Связь между панкреатитом и диабетом очень тесная и многоаспектная. Важная информация. Это надо зна
10 224
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.39
✅ стабильно
Охват от аудитории
68.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @pankreatitneprigovor
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~880
Аудитория 5.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.