Мне 13.

Мне 13. Тот самый возраст «гадкого утенка». Выгляжу как ребёнок, фигура не сформирована, из парней никому не нравлюсь, а у подруг уже лифчики 2 размера, поцелуи, у кого-то даже секс и всё такое. Смотришь на них и думаешь, что ты не такая, не нормальная, стремная какая-то. Поделиться не с кем, потому что дома не поймут.

Проходит год. В меня влюбляется парень «подруги», которая состояла с ним в интимных отношениях с 12 лет. «Подруга» из неблагополучной семьи решает проблему силой. Начинает меня караулить возле дома, поджидать после школы, вылавливает, начинает давить, толкать (благо, ни разу серьезно не вдарила мне, я бы не смогла себя защитить). То лето я просидела в комнате, боясь выйти за дверь…

Два раза в жизни я была на дне. Это был первый. Второй спустя 20 лет. И оба раза помог только психолог 🙏🏼

В тот первый раз психолог был не у меня, а у мамы. Мама, находясь в терапии, вытащила и себя, и меня. За 2 года из задавленного неуверенного в себе утенка именно мама сотворила королеву выпускного бала 💫 Возможно, сейчас ещё чьей-то дочке нужна помощь 🥺

Терапия — это не волшебная таблетка, это процесс. Она убирает те самые «тараканы», которые нам мешают спать и жить. Она возвращает нам внутреннюю опору, напоминает нам о нашем внутреннем стержне. Не знаю, нужно ли вам помочь себе или своему ребёнку, но это точно работает.

Главное — найти своего психолога 🙏🏼 Прежде чем я нашла своего, я перепробовала троих и думала уже, что мне это не подходит…

Поэтому мне очень нравится, как это устроено в zigmund.online.

Там можно подобрать специалиста под свой запрос, а если помощь нужна подростку — найти психолога, который работает именно с подростками. Мне кажется, это особенно важно, потому что многие вещи гораздо проще решить вовремя, чем потом разгребать их спустя годы.

А ещё там есть очень важная штука: если с первым психологом не случилось контакта, сервис оплатит встречу со вторым специалистом. Потому что хороший психолог — это не только про образование и опыт, это ещё и про ощущение «мой человек».

Там работают психологи с реальным опытом (в среднем более 10 лет практики). Это не вчерашние студенты, а специалисты, которые регулярно проходят супервизии и умеют работать с разными состояниями, в том числе тяжёлыми.

А видеовизитки психологов — это вообще гениальная находка. Посмотрел минуту — и уже примерно понимаешь: откликается тебе этот человек или нет.

Все сессии проходят онлайн, поэтому заниматься можно из любой точки мира.

Если вы давно думаете о психологе, но вечно откладываете, попробуйте! Возможно сейчас вы прочитали этот пост для того чтобы наконец изменить свою жизнь 🙏🏼

Оставляю вам ссылку zigmund.online и промокод ПАНОЧКА, чтобы получить скидку 15% на первые три сессии с психологом до 10 августа.

Не теряйте время даром, мы живем один раз ❤️