Секунда стресса вреднее сигареты
Когда вы нервничаете, ваши сосуды сжимаются в спазме, кортизол бьет по организму, а клетки-защитники, которые должны вас оберегать, — массово гиб…
Читать далее →
Споткнуться может любой человек. Дальше все зависит от него. Или у него есть воля выпрямиться, или он находит удовольствие в том спотыкании.
Фазиль Искандер
👍 — это верно
📖 Чита…
Читать далее →
Тревожные мысли — болезнь мозга
Каждый раз, когда вы прокручиваете в голове пугающий сценарий, организм выбрасывает кор
Тревожные мысли — болезнь мозга
Каждый раз, когда вы прокручиваете в голове пугающий сценарий, организм выбрасывает кортизол. Со временем это разрушает иммунитет и приводит к психосоматике.
Если вы ловите себя на том, что мысли крутятся по кругу, а тревога стала фоном жизни, зайдите на канал «Познай Себя».
Там коротко и без воды показывают, какие 5-минутные практики помогают «перезагрузить» нервную систему и убирают назойливый шум в голове.
Проще говоря, подпишитесь, чтобы вылечить тревожные мысли: https://max.ru/join/3F_J8C4uxzB8mPLOMAYLnhmoo9YWEmFzPNGMw1F5r-E
Он любил и страдал. Он любил деньги и страдал от их недостатка.
Илья Ильф и Евгений Петров: из романа «12 стульев»
😁 — знакомо
📖 Читательский рай | Подписаться
Читать далее →
Почему на тебя никогда не посмотрит богатый мужчина?
Потому что, например, ты подзовёшь официанта, подняв руку, что в светском обществе – полнейшее хамство
Верхушке общества всё…
Читать далее →