Olga Pashuk
Olga Pashuk
2 547 подписчиков · @pashuk
К каналу →
Ещё один сериал, на который подсела. Успеваю смотреть по одной-две серии — интересно.
Читать далее →
2 360
Простые вещи, которые всегда выглядят стильно. На мне удлиненное пальто прямого силуэта, выполненное из полушерстяной ткани (47% шерсть) глубокого синего оттенка и дополненное шир…
Читать далее →
2 269

Несмотря на то что я занимаюсь спортом, ем я немного (во всяком случае за раз).

Несмотря на то что я занимаюсь спортом, ем я немного (во всяком случае за раз). Для меня главное — это белок (мясо), без него я останусь голодной, поэтому овощей ем мало, а надо. Не помещаются)))

Решила попробовать восполнить дефицит зелени с помощью натурального порошка-микса из восьми зеленых растений. Его можно добавлять в салаты, любые напитки, кроме алкоголя, девочки. Я добавляю чайную ложку без горки в питьевую воду. На вкус — как холодный зеленый чай, не отвратный. Пью неделю. Каких-либо изменений не чувствую, но надеюсь, что будут.

Заказывала просто по отзывам, но подобной зелени в магазинах и на сайтах полно. Кто тоже употребляет мало зелени, можно взять на заметку. Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями, они есть👌. Пошла пить)
В жизни напиток выглядит не так красиво, как на фото

С понедельника займусь спиной и руками под руководством тренера. Позже поделюсь результатами.
Другие главы канала «Olga Pashuk»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 17.10.2026
Простые вещи, которые всегда выглядят стильно. На мне удлиненное пальто прямого…
👁 2 269 просмотров
Глава от 16.10.2026
Ещё один сериал, на который подсела. Успеваю смотреть по одной-две серии — интер…
👁 2 360 просмотров
Глава от 15.10.2026
Подборка трикотажа на осень-зиму: ангора, меринос, хлопок 🧶 Джемпер Maison Davi…
👁 3 694 просмотров
Глава от 14.10.2026
Посмотрела с удовольствием сериал «К востоку от Эдема» Всего 7 серий, осилите з…
👁 2 703 просмотров
Глава от 13.10.2026
Люблю женственные образы, и если нужно составить образ для работы или на выход, …
👁 2 773 просмотров
Глава от 13.10.2026
Тренч с трендовым высоким воротником и акцентной талией добавит женственности и …
👁 2 799 просмотров
Глава от 11.10.2026
Для ярких образов💕 Жилет Рубашка в клетку Джинсы все те же - Ostin Юбка Sela Су…
👁 3 293 просмотров
Глава от 08.10.2026
Вязаный кардиган из 100% хлопка. Его можно подвернуть, немного заправить или рас…
👁 3 491 просмотров
Глава от 07.10.2026
Джемпер RAQUEL от MANGO — модель, в которой посадка близко к телу задает четкий …
👁 3 317 просмотров

Популярные посты канала «Olga Pashuk»

В новых весенних коллекциях брендов много пальто разной длины с хорошим составом. На мне яркое короткое полупальто от Sela из смесовой шер…
👁 14 059 просмотров
Джемперы всегда смотрятся интереснее с рубашками или со съемным воротником, как на примере образа (классические блузка и брюки), который я п…
👁 14 015 просмотров
В Дзен вышла подборка джинсов. Многие я вам уже показывала здесь, поэтому оставлю ссылки только на новые. Джинсы укороченные синие Джинсы…
👁 13 623 просмотров
Этот приталенный жакет с защипами сделает любую фигуру идеальной💛 Подойдет как для офиса, так и торжества. Стилизовала его с коричневой юбк…
👁 13 569 просмотров
Показывала этот костюм в Дзен. Оставлю и здесь, может кто-то ищет подобный. Жилет https://ozon.ru/t/7WiHPK3 Брюки https://ozon.ru/t/6djVe7…
👁 13 545 просмотров
У Zarina вышла очень красивая премиальная коллекция, но она доступна на официальном сайте, как и у многих других брендов.На маркетплейсах то…
👁 13 437 просмотров
Девочки, с праздником💐 Отличного настроения, положительного настроя во всех делах, счастья, любви, здоровья, благополучия, успехов на работ…
👁 13 398 просмотров
Ссылки: Джинсы Куртка-бомбер Джемпер этот вам уже показывала Сумку показывала в Дзен, там же промокод. Заглядывайте, регулярно публикуется н…
👁 13 310 просмотров
Крем для глаз из набора от VT Cosmetics мне понравился. Текстура легкая, впитывается быстро и оставляет бархатный финиш. Крем хорошо увла…
👁 13 214 просмотров
Нарядные вещи у нас ещё будут, куда без них весной. Но и простые, базовые вещи нужны, как, например, лонгслив. Он из хлопка, мягкий, средне…
👁 13 200 просмотров
С первым днем весны✨🌸 У нас сегодня была прекрасная погода, правда ветрено. Завтра тоже обещают +11, а потом похолодает. Всем отличного на…
👁 13 170 просмотров
Нравится сочетание розового и сливового — по-весеннему. Универсальный образ для любого случая. Романтичный джемпер в припыленном розовом к…
👁 13 065 просмотров
И на повседневку)) Джемпер белый Рубашка в полоску Брюки Джемпер желтый. Закончился, но похожих у Mango много. Рубашка голубая Брюки
👁 13 050 просмотров
В последнее время полюбила цвет сливочного масла. На лето однозначно приобрету себе несколько вещей в этом цвете, а сейчас блузка. В Дзен ч…
👁 12 838 просмотров
Ещё несколько вариантов. Артикулы на фото
👁 12 691 просмотров
Несколько образов из ролика. Ссылки: Блузка-жилет приталенного кроя Брюки широкие Костюм брючный
👁 12 612 просмотров
Несколько образов из новых коллекций весна-лето 2026 Жилет костюмный Брюки с защипами
👁 12 549 просмотров
Большая подборка эффектных платьев разной длины и фасона на весну-лето 2026 с Wildberries. Среди такого изобилия каждая сможет найти свое и…
👁 12 194 просмотров
На Яндекс Маркете в разделе «Находки из Китая» можно найти интересные вещи по выгодным ценам. Сделала небольшую подборку сумок с хорошими оц…
👁 12 075 просмотров
Несколько образов с джемперами с коротким рукавом. Трикотаж мягкий, не колется, не вытягивается. Для меня такие джемперы удобны под куртку в…
👁 11 938 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@saddacha66
Скачать Видео
Скачать Видео (через Бота, Любая соц.сеть)
👥 101 756 · -384/7д
@id553602082386_biz
MaxGPT | ChatGPT 5 | Gemini 3 | Nano Banana
Chat GPT (чатгпт, ЧатГПТ) — бесплатный AI бот и ИИ помощник в MAX. Нано банана / Nano Banana 2 Pro, GPT Image — генерация и обработка фото: фотосессия, аватар, фотошоп, о…
👥 80 163 · -1 210/7д
@starchronicles1
Скачать Видео Ютуб
Скачать Видео Ютуб
👥 41 093 · +695/7д
@sevastopol_sevas
Севастополь №1
Все про Севастополь По рекламе , а также прислать новости , фотографии или видео можно в личные сообщения нашего телеграм канала https://t.me/sevastopol_love кнопка н…
👥 33 907 · -3/7д
@se13315999_biz
Аня Дабл Бабл
Ркн : 7633758697 Аня дабл бабл Дабл бабл Double Bubble Аня Дабл Бабл в МАКС Девчонок Нет Вики шоу Луномосик Лайк Настя АДРЕНАЛИНХАУС Хайп хаус Марьяна ро Хабиб Ваня Дмит…
👥 27 150 · -40/7д
@moscow_in_time
Москва в объективе времени
Фотографии Москвы в формате "Было – Стало" с увлекательными фактами и историями. Владелец, реклама, сотрудничество: я в MAX: https://vk.cc/cVrzT8 я в Tg: @alekmj Сотр…
👥 20 806 · -31/7д
🏷 Темы и теги
#обзоры одежды #шопинг #мода #бьюти #стиль #промокоды #Фото и видео
📋 О канале Olga Pashuk
Про шопинг и бьюти🍒
Выглядеть стильно легко✨

YMReferral

Wibes https://wibes.ru/author/10769730
Телеграм https://t.me/pashukblog
Youtube https://youtube.com/@olgapashuk
Дзен https://dzen.ru/pashuk
VK https://vk.com/olgapashuk
Сотрудничество -pashuk.me@gmail.com
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,329,455 постам из 204,687 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Olga Pashuk» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.