💖😊✅ УГЛЕВОДЫ - друзья диабетика, от их правильного учета зависит уровень сахара в крови. Их нельзя есть меньше нормы и нельзя переедать.
🌺Нужно с ними подружиться!
💖 Предлагаю Сборник видео от Мари Дениз СЧИТАЕМ УГЛЕВОДЫ 💖✅СБОРНИК ПОЛНОСТЬЮ ЗАПИСАН В ТЕЛЕГРАМ, НЕ НА ЮТУБЕ! Поэтому открывается у всех!.
Это сборник, в котором я:
💚 Раскрываю секреты поведения углеводов при приготовлении пищи;
💚 Просто и понятно объясняю насколько легко учитывать углеводы в питании;
💚 Рассказываю как определить свою суточную норму углеводов и не допустить углеводного голодания;
💚 Показываю оптимальное распределение суточной нормы углеводов по приемам пищи;
💚 Говорю об особенностях расчета углеводов при различной тепловой обработке блюд;
💚 Делаю обзоры бесплатных калькуляторов КБЖУ из интернета и рассказываю о том, какие из них подходят для нас, а какие нет;
💚Показываю как способ приготовления может превратить малоуглеводный продукт в гиперуглеводное блюдо;
💚Знакомлю со своими таблицами КБЖУ продуктов и рассказываю как проверять честность производителей тех или иных продуктов;
💚 Рассказываю о моём калькуляторе КБЖУ на котором рассчитаны все рецепты Хитрой кухни и показываю как им пользоваться
💖 Результатом знакомства со сборником видео «Считаем углеводы» станет уверенное владение подсчетом углеводов в вашем меню, спокойствие и умение легко определять количество углеводов в вашей тарелке.
💖 Вы узнаете, как не допустить проблемы, связанные с недостатком углеводов в вашем питании, и не будете сомневаться в том, что ваше тело получает достаточное питание и ему не грозит углеводное голодание. Углеводы станут вашими друзьями!
✅ Подписаться на Сборник видео можно здесь https://t.me/MenUglevod_bot
✅ Все сборники на моем сайте https://www.marideniz.com/Советы-диабетикам/
🔥 ВНИМАНИЕ! Для подписки вам нужен свой аккаунт в Телеграм, и оформлять подписку нужно именно со своего аккаунта. Допуск к сборнику будет открыт тому аккаунту, с которого оформлена подписка!
🔥Обратите внимание на то, что никакого чата для общения в Сборнике не предусмотрено. Подписка на Сборник «СЧИТАЕМ УГЛЕВОДЫ» открывает доступ к комплекту из 28 видео, которые вы смотрите и изучаете самостоятельно.
Другие главы канала «Перехитри диабет»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 21.05.2026
✅ДЗЕН Статья
https://dzen.ru/a/adpw2IJMuVKhCcH8
💖 МЯСНОЙ ПИРОГ НА УЖИН ДИАБЕТИКУ…
Глава от 20.05.2026
✅РУТУБ
https://rutube.ru/video/c2b7aded8ee814f7172517db63ec10cf/
💖 Утренний саха…
Глава от 19.05.2026
💖 Здравствуйте!
По просьбам подписчиков мы сделали скидку на сборник видео Начал…
Глава от 19.05.2026
✅ДЗЕН Статья
https://dzen.ru/a/adpVgd44xiFiqZVD
💖УЖИН ДИАБЕТИКА. Салат с куриной…
Глава от 18.05.2026
✅РУТУБ
https://rutube.ru/video/c5c8c4c7f0409e2d857335b21d88e4ce/
💖 ЛАПША ДИАБЕТИ…
Глава от 17.05.2026
✅РУТУБ
https://rutube.ru/video/1e87b35d0a7bff186370107d54b431ce/
💖 КАРТОШКА И ДИ…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,166,108 постов
из 199,459 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 71 245 · -1 190/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 36 958 · -2 199/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 34 089 · -339/7д
@lifestori
Жизненные Истории
Никогда не бойтесь что-то изменить в своей жизни... Иногда это полезно... Иногда — необходимо... А иногда — чертовски приятно!
👥 33 163 · +1 644/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 32 714 · -1 094/7д
@empatia_manuchi
ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
Эмпатия Манучи» - это уникальное интеллектуальное шоу, где главным инструментом является эмпатия. В каждом выпуске ведущий поднимает сложные, порой противоречивые темы,…
👥 24 788 · +106/7д
Популярные посты канала «Перехитри диабет»
✅РУТУБ
https://rutube.ru/video/163527ac2e021992c0170e4b1ed50bab/
МАРМЕЛАД ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ. Яркий как солнышко, апельсиновый мармелад без саха…
👁 39 678 просмотров
💖 Сахар будет в норме, и кошелек ругаться не будет.
💖 Полная инструкция по приготовлению простых и бюджетных блюд для диабетиков из обычных …
👁 39 141 просмотров
✅РУТУБ
https://rutube.ru/video/8abb46691191e3edaf526ff97882d964/
Идеальное меню на день для диабетика 2 типа, ваш сахар останется в норме.
👁 38 929 просмотров
✅РУТУБ
https://rutube.ru/video/73acccfe65c2b22a177310dc1aa8556b/
💥😊💥 ДИАБЕТИКУ. Орешки со сгущенкой! НАШИ, МАЛОУГЛЕВОДНЫЕ!
👁 38 913 просмотров
✅РУТУБ
https://rutube.ru/video/ee4f542b1a8881a603678637b633cc37/
💖 БЛИНЧИКИ ДИАБЕТИКУ! Кукурузные, с капустой! ДА! Так можно! Идеальный обед…
👁 38 825 просмотров
✅РУТУБ
https://rutube.ru/video/7eb825e1e7ce3d2038ae61286e842040/
ХЛЕБ ДЛЯ ДИАБЕТИКА НА СКОВОРОДЕ. Великолепная ржаная лепешка за 11 минут. В…
👁 38 815 просмотров
✅РУТУБ
https://rutube.ru/video/5e9093c90c859515cc262cad85d28412/
НАСТОЯЩИЙ КРЕМ БРЮЛЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ. Малоуглеводный нежнейший десерт с кара…
👁 38 644 просмотров
✅РУТУБ
https://rutube.ru/video/9e2357a61ae767bb90c8a81e91f97333/
💖 ПИЦЦА ДЛЯ ДИАБЕТИКА! Можно даже на ужин! Наше питание вкусней и разнооб…
👁 38 625 просмотров
✅РУТУБ
https://rutube.ru/video/d1f823497a8d0a564983f6a9611ab0d8/
Блинчики для диабетиков. Тонкие, сладкие, можно даже на ужин!
👁 38 580 просмотров
✅ДЗЕН
https://dzen.ru/a/aZ1rNJSnnSCKFYK7
Постная лепешка диабетику. Фарината! Яркая, вкуснее пиццы, с хрустящими бортиками, и с тестом возит…
👁 38 303 просмотров
🥒🥗🍊ПОСТНЫЕ БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ.
💖 Выпуск Хитрой кухни для диабетиков, посвящённый питанию во время поста.
✅ Постные блюда и диабет – слож…
👁 38 191 просмотров
✅ДЗЕН
https://dzen.ru/a/aYGRjeW_9nv9844Q
ТОРТ ДИАБЕТИКУ. Без муки! Восточная сказка, изысканное лакомство.
👁 37 952 просмотров
✅РУТУБ
https://rutube.ru/video/a87a10ad627aec0d50b96b802c149e36/
ТОРТ_МОРОЖЕНОЕ ДИАБЕТИКУ. Великолепный СНИКЕРС! Никто не поверит, что вы сд…
👁 37 894 просмотров
✅ДЗЕН
https://dzen.ru/a/aaXyl5gnDXdYft3V
🍒 Быстрый конфитюр для диабетика, без варки. Идеально в пост. Готовим из замороженной вишни за две …
👁 37 782 просмотров
✅ РУТУБ
https://rutube.ru/video/32b85c65dcb701189747d66e3241f29f/
Сегодня у нас нежнейший супчик, тот самый, которым нас кормили в детском с…
👁 37 705 просмотров
✅РУТУБ
https://rutube.ru/video/1f2ee3a4c68abf0af2e71fa5ecdc6df6/
💖 Холестерин и диабет. Оказывается, есть и польза, время задуматься. Хол…
👁 37 693 просмотров
✅РУТУБ
https://rutube.ru/video/8f263918165dcd4021e46be5b16033af/?r=plwd
Быстрый обед диабетика. Сытные щи без белокочанной капусты, с мясным…
👁 37 561 просмотров
🎁💖 БЕСПЛАТНЫЙ СБОРНИК ВИДЕО ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ!
😊🙏 Пора брать свою жизнь в свои руки!
💖По многочисленным просьбам!
Мы записали вводный краткий
…
👁 37 404 просмотров
💖 Дублирую на всякий случай, вдруг кто-то не заметил. Уже больше 700 человек участников розыгрыша.
💖 СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ РЕГИСТРАЦИИ НА Р…
👁 37 336 просмотров
✅РУТУБ
💖 Аллюлоза - самый современный подсластитель.
💖 Этот волшебный сахар можно есть диабетикам, и ваш сахар будет в норме! Чудо наконец-т…
👁 36 849 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Перехитри диабет
Я Мари Дениз. Клинический психолог. Диабетик, сумевший перехитрить свой диабет. Уровень сахара в крови в норме, я сладкоежка, не представляю себе жизни без сладкого.
Делюсь с вами секретами хитростей.
Делюсь с вами секретами хитростей.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.