🧘♀️ Позитивный взгляд на жизнь может реально замедлять старение — к такому выводу пришли исследователи из Гарварда.
🟣 Оказывается, привычка смотреть на будущее с оптимизмом связана с более здоровыми когнитивными функциями в старости. По данным учёных, у оптимистов риск развития деменции ниже примерно на 15%.
🟣 Так что иногда дело не только в генетике и образе жизни, но и в том, как мы интерпретируем свою повседневность.
Запрещаем себе грустить ☺️
⚡ Ты в трендах!