ЖАРА В ТАТАРСТАНЕ - ЭТО НЕ ПРОСТО ДИСКОМФОРТ.
Мы привыкли списывать слабость и апатию на погоду, но врачи предупреждают: в зной кровь густеет, мозг хуже снабжается кислородом, а психика дает сбои. Даже сон становится поверхностным, а ночью могут сниться кошмары.
Вместе с экспертами разобрали:
— почему в жару опасно для сердца и сосудов;
— как зной влияет на диабетиков и эпилептиков;
— в чем главная ошибка в питании (+ что пить, чтобы не навредить);
— и главное — как помочь себе и детям без последствий.
Читайте полную инструкцию от кардиологов, неврологов и психиатров по ссылке: https://pestrecy-rt.ru/news/zdravoohranenie/aritmiia-insult-depressiia-i-agressiia-cem-opasna-zara-i-kak-ee-perezit
Берегите себя и не игнорируйте сигналы организма.