Я
@phobia_help

Я не боюсь

@phobia_help 🧠 Психология RU в каталоге 139 дн. 🔴 Канал временно недоступен

Канал «Я не боюсь» (@phobia_help) — это ежедневная поддержка для тех, кто хочет быть смелее. Здесь ты найдешь вдохновение, силу и мотивацию действовать. Присоединяйся к сообществу, где каждый день — …

⚠️ Ссылка недоступна Вход / Регистрация
⚠️ Канал временно недоступен

Возможно, ссылка устарела, канал переехал или был временно удалён владельцем. Мы периодически проверяем такие канала и восстанавливаем их в каталоге, как только они снова становятся доступны. Если вы владелец — добавьте канал повторно.

5.5K
Подписчиков
+79
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +39
+833
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +130
+1.5%
% роста за 7 дней
В категории: +7.81%
4.9%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
4.9%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 550–1.4K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
—
место в категории
1.8K каналов
×3.8
к среднему по категории
среднее: 1.4K подп.
+833
прирост за 30 дней
в категории: +130
139
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Аудитория канала в 3.8 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.4K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 833 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 24 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.77)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+17
Прирост в день
5.6K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 16 точек. Аудитория растёт на 17 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-70670757631361
Username@phobia_help
Тематика🧠 Психология
Подписчиков5 497
Прирост 7д+79 (1.5%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост09.07.2026 14:32
Ссылка MAXhttps://max.ru/phobia_help
📄 О канале
Канал «Я не боюсь» — это ежедневный источник смелости и мотивации для всех, кто хочет преодолеть страхи и стать увереннее. Мы публикуем короткие вдохновляющие посты, истории из жизни сообщества и практические советы по психологии. Контент выходит каждый день, чтобы поддерживать твой настрой на действие. Подходит для тех, кто ищет поддержку в изменениях, боится начать новое или просто хочет окружить себя смелыми людьми. Присоединяйся к 4406 подписчикам, которые уже выбрали путь смелости.
🔗 Похожие каналы
Мария Денисова
Мария Денисова
@maria_denisova
116.4K подп.
Баба Зоя
Баба Зоя
@babazoyka
68.9K подп.
Фиксай ✅
Фиксай ✅
@sila_myshleniya
44.1K подп.
Место доброты 2.0✨
Место доброты 2.0✨
@krissmari
40K подп.
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
@kanalmax
39.6K подп.
Психолог Прокопова Ольга
Психолог Прокопова Ольга
@olga_prokopova_s
38.8K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 609 постов Свежий пост: 31 дн. назад
22.06.2026 17:35
В Max появился канал про БАДы! • Какой магний и когда пить? • Какая добавка гасит желание есть? • Как собрать индивидуальный набор без врача? Оригинальные добавки от брендов по лучшим ценам и гайдами к ним доступны бесплатно в канале: БАДы просто!
— 170
Читать полностью → MAX
22.06.2026 15:35
Кто-то зажигает свечу, кто-то фонари, кто-то звёзды...А кто-то зажигает глаза других людей счастьем... Пусть у каждого из Вас рядом будет человек, который зажжёт Вас счастьем. ✨Я не боюсь✨
— 245
Читать полностью → MAX
22.06.2026 14:32
Он бросил курить за 12 секунд Игорь Панкратов – психиатр СССР и заведующий кафедры психологии МГУ. Доказал, что человек сам способен рушить нейронные связи: например, заставить мозг вообще не нуждаться в никотине или избавиться от любой фобии Создал тексты, которые запускали процесс "нейтрализации" страхов и вредных привычек, а теперь их можно найти в канале "Звездный путь" Выбирайте тему – читайте 20-секундные строки – навсегда забываете про курение, алкоголь, детские травмы и любые негативные нейронные связи Подпишитесь, это самая эффективная психология: https://iimax.ru/Zvezdniy_Put
— 241
Читать полностью → MAX
22.06.2026 13:04
Для цветка весь мир — цветок. Для шипа — шип. Окружающие кажутся тебе такими же, каков ты. Как можно увидеть в других людях то, чего нет в тебе? Мы можем обойти всю Землю в поисках красоты, но если её нет внутри нас, то нам не удастся найти её нигде. ✨Я не боюсь✨
— 316
Читать полностью → MAX
22.06.2026 10:33
🎬 видео
Послание 💌 Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Освободи себя от всех ограничений - вдохни жизнь и осознай наконец, что ты можешь всё! Ставь ❤️, если принимаешь ✨Я не боюсь✨
— 382
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 16:00
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 16:00
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
447
Активных дней
58 из 90
Среднее в активный день
7.7
Лучшее время
Понедельник 16:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Спокойной ночи, моя дорогая Этот четверг заканчив…
♥ — · 7 089 просм.→
Момент, когда я перестаю бояться будущего Уже 11:…
♥ — · 7 022 просм.→
Спокойной ночи, моя дорогая Эта неделя заканчивае…
♥ — · 7 000 просм.→
Доброе утро, моя триумфальная пятница Доброе утро…
♥ — · 6 989 просм.→
Пятница — день, когда я иду в свой Мандерли Сейча…
♥ — · 6 979 просм.→
Спокойной ночи, моя дорогая Эта середина недели з…
♥ — · 6 883 просм.→
Полдень — время увидеть свою красоту в принятии С…
♥ — · 6 865 просм.→
Доброе утро, моя радостная суббота Доброе утро, м…
♥ — · 6 859 просм.→
Спокойной ночи, моя дорогая Эта суббота заканчива…
♥ — · 6 813 просм.→
Вечер, когда я позволяю себе быть Мэри Поппинс Се…
♥ — · 6 811 просм.→
Четверг — день, когда я практически совершенна Се…
♥ — · 6 803 просм.→
Время отпустить страх и отпраздновать К 17:00. По…
♥ — · 6 801 просм.→
Полдень — время добавить сладость в день Сейчас 1…
♥ — · 6 788 просм.→
Время почувствовать мотивацию и магию К 17:00. Че…
♥ — · 6 787 просм.→
Момент, когда я перестаю бояться быть необычной У…
♥ — · 6 781 просм.→
Доброе утро, мой практически совершенный четверг …
♥ — · 6 757 просм.→
Суббота — день, когда я позволяю себе отдых Сейча…
♥ — · 6 753 просм.→
Вечер, когда я позволяю себе терпимость к себе Се…
♥ — · 6 741 просм.→
Полдень — время почувствовать свою красоту в глуб…
♥ — · 6 699 просм.→
Момент, когда я перестаю бояться ничего не делать…
♥ — · 6 696 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 718 просм./пост.
Пост 1 · 22.06 17:35
В Max появился канал про БАДы! • Какой магний и когда пить? • Какая добавка гасит желание есть? •
170
Пост 2 · 22.06 15:35
Кто-то зажигает свечу, кто-то фонари, кто-то звёзды...А кто-то зажигает глаза других людей счастьем
245
Пост 3 · 22.06 14:32
Он бросил курить за 12 секунд Игорь Панкратов – психиатр СССР и заведующий кафедры психологии МГУ.
241
Пост 4 · 22.06 13:04
Для цветка весь мир — цветок. Для шипа — шип. Окружающие кажутся тебе такими же, каков ты. Как можно
316
Пост 5 · 22.06 10:33
Послание 💌 Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Освободи себя от всех ог
382
Пост 6 · 22.06 09:31
Ваш мозг с каждым годом гниёт всё больше и больше… С каждой тревожной мыслью и стрессом наш мозг гн
362
Пост 7 · 22.06 07:32
О чём говорит желание всё контролировать? 3 самые распространённые причины гиперконтроля: 🔵 Че
449
Пост 8 · 22.06 06:01
"Смертники" – так в Японии прозвали Россиян, когда узнали, чем мы лечимся на родине Нимесил, Пента
425
Пост 9 · 22.06 05:31
🧡 – да будет так! ✨Я не боюсь✨
490
Пост 10 · 21.06 17:35
❗ Тревога – главный убийца сексуальности Этот недуг заставляет даже привлекательных женщин отталкив
648
Пост 11 · 21.06 15:35
Освободив свою жизнь от 8-ми ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия 1️⃣ Осв
640
Пост 12 · 21.06 14:32
❗️Его уволили из аптеки за продажу дешёвых лекарств Ми Тадзаки – Японский фармацевт, который 10 ле
535
Пост 13 · 21.06 13:04
Тот, кто по-настоящему счастлив, счастлив везде: во дворце и в избушке, в богатстве и в бедности, иб
599
Пост 14 · 21.06 10:05
Послание 💌 Bсе отноcительнo. Ты дoлжен оcознать, чтo люди имеют пpaвo мыcлить не так, кaк мыcлишь т
629
Пост 15 · 21.06 09:31
❗️У него лечились самые популярные врачи в мире Георгий Степанович Брянцев – полевой врач, который
609
Пост 16 · 21.06 07:32
Прямо сейчас пообещайте себе: 1️⃣ Быть осознанным, чтобы ничто не смогло нарушить твоё душевное рав
690
Пост 17 · 21.06 06:31
Бессонница — медленная пытка Часами ворочаться в темноте, прокручивая в голове проблемы, а утром вс
656
Пост 18 · 21.06 05:31
🧡 – принимаю! ✨Я не боюсь✨
706
Пост 19 · 20.06 17:35
Психосоматика убивает Проглатывать обиды, терпеть, молчать — а потом удивляться, почему тело развал
776
Пост 20 · 20.06 15:35
Техника 5 пальцев Вечером задаёте себе 5 вопросов по 5 пальцам 🟣 Мизинец Что я сегодня нового узн
834
Пост 21 · 20.06 14:32
Выбрать хорошую книгу сейчас очень сложно, но мы нашли канал «Я сейчас читаю» где люди делятся своим
749
Пост 22 · 20.06 13:04
Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому главное дело совершенс
798
Пост 23 · 20.06 10:33
Послание💌 Расстраиваться о том, чего у тебя нет, — это обесценивать то, что у тебя есть. Цени, что
812
Пост 24 · 20.06 09:31
Деменция — смерть при жизни Смотреть в глаза родным детям и видеть перед собой незнакомцев — нет н
800
Пост 25 · 20.06 07:32
Почему старые вещи иногда лучше отпускать? Старые вещи занимают не только место в шкафу. Они заним
851
Пост 26 · 20.06 06:31
Есть 2 способа справиться с тревогой: 1. Записаться на приём к специалисту. 2. Читать канал «Тихие
825
Пост 27 · 20.06 05:31
🧡 – да! ✨Я не боюсь✨
876
Пост 28 · 19.06 17:35
Он никогда не сможет тебя разлюбить… …если ты поймешь, как правильно себя с ним вести. Девочка моя
876
Пост 29 · 19.06 15:35
Аффирмации на самоценность · Я бережно отношусь к своему времени, силам и внутреннему состоянию. ·
899
Пост 30 · 19.06 14:32
⚡️ Третьяковская галерея теперь в MAX! Главный музей страны завел свой канал и приглашает вас в гос
689
Пост 31 · 19.06 13:04
Всё, что происходит в нашей жизни – к лучшему. Иногда кажется – тупик, не получилось, не случилось,
942
Пост 32 · 19.06 10:33
Мы сами рисуем свой мир. Никогда не говорите «У меня всё плохо», потому что эти слова, как едкие чер
979
Пост 33 · 19.06 09:31
"Самоубийцы" – так в Израиле прозвали Россиян за наши препараты Мой муж – Марио Гротский, Израильс
845
Пост 34 · 19.06 07:32
Рекомендации по детоксу ⏺ Ешьте больше клетчатки, включая коричневый рис, свежие фрукты и овощи. Св
1 025
Пост 35 · 19.06 06:31
✨ Если вы живете в мск и часто сидите дома, сохраните канал москвичка. Там собирают всю культурную
861
Пост 36 · 19.06 05:31
🧡 – да будет так! ✨Я не боюсь✨
1 095
Пост 37 · 18.06 17:35
❗️Секс — главный индикатор состояния ваших отношений. Жестко? Возможно. Но давайте честно: когда и
1 012
Пост 38 · 18.06 15:35
Никогда не говорите «Мне всё равно». Не надо стремиться афишировать своё равнодушие. Это не показа
1 234
Пост 39 · 18.06 14:32
Они единственные побороли старость ❗️ Ямабуси — японские горные монахи, живущие 100 лет, благодаря
924
Пост 40 · 18.06 13:04
Жизнь — это как полет на воздушном шаре. Чем больших высот вы хотите достичь, тем от большего количе
1 232
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.35
✅ стабильно
Охват от аудитории
9.5%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @phobia_help
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~825
Аудитория 5.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#смелость #мотивация #преодоление страхов #уверенность #сообщество #вдохновение
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Я не боюсь»
Что такое канал «Я не боюсь»?
«Я не боюсь» — Канал «Я не боюсь» (@phobia_help) — это ежедневная поддержка для тех, кто хочет быть смелее. Здесь ты найдешь вдохновение, силу и мотивацию действовать. Присоединяйся к сообществу, где каждый день — шаг к уверенности. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 5 497 подписчиков.
В какой категории находится канал «Я не боюсь»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Я не боюсь»?
На канал «Я не боюсь» подписаны 5 497 человек. За последние 7 дней прирост составил +79.
Когда канал «Я не боюсь» появился в каталоге?
Канал «Я не боюсь» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.