Бездельничать полезно для здоровья, — психологи Когда человек лежит без дела на диване или просто смотрит в стену, мозг
Когда человек лежит без дела на диване или просто смотрит в стену, мозг перерабатывает эмоции и сортирует воспоминания. Без этого наступает когнитивная перегрузка.
Поэтому очень важно не винить себя за это, а позволять иногда ничего не делать
Петербург с огоньком | Подписаться