25.12.2025 13:59
Как продуктивно погулять в Москве на праздники?
Как продуктивно погулять в Москве на праздники?
Пришла сегодня на приём пациентка с основной жалобой на постоянные боли в ногах. Болят так, что хочется их отрезать. А скоро привезут внуков, и с ними надо будет гулять и ходить на новогодние ёлки.
«Я бы с большим удовольствием, да сил ни на что нет. Ноги постоянно гудят и ломит. Боль надоела. Сделайте хоть что-нибудь.»
По статистике, с такой жалобой обращается около 40% населения. Тут главное – понять причину.
✔️Что нужно обследовать:
📌УЗДГ вен
📌Плантограмма
📌Общий анализ крови и проверить уровень магния и фолиевой кислоты.
😎Чем себе помочь:
📌Купить компрессионные гольфы 1 степени с открытыми пальцами.
📌Сделать разгрузочные ортопедические стельки.
📌Мазать ноги венотониками.
📌Восполнить все резервы витаминов.
📌Носить спортивную удобную обувь, которая хорошо фиксирует задник и голеностоп.
И после этого вы сможете и с внуками походить по ёлкам, и с подружками на выставку или в театр сходить.
А если интересно, куда можно в Москве бесплатно сходить в эти новогодние праздники и особенно, где можно будет сделать красивые фотографии, ставьте плюсик+, и я вам пришлю всю информацию.
Пришла сегодня на приём пациентка с основной жалобой на постоянные боли в ногах. Болят так, что хочется их отрезать. А скоро привезут внуков, и с ними надо будет гулять и ходить на новогодние ёлки.
«Я бы с большим удовольствием, да сил ни на что нет. Ноги постоянно гудят и ломит. Боль надоела. Сделайте хоть что-нибудь.»
По статистике, с такой жалобой обращается около 40% населения. Тут главное – понять причину.
✔️Что нужно обследовать:
📌УЗДГ вен
📌Плантограмма
📌Общий анализ крови и проверить уровень магния и фолиевой кислоты.
😎Чем себе помочь:
📌Купить компрессионные гольфы 1 степени с открытыми пальцами.
📌Сделать разгрузочные ортопедические стельки.
📌Мазать ноги венотониками.
📌Восполнить все резервы витаминов.
📌Носить спортивную удобную обувь, которая хорошо фиксирует задник и голеностоп.
И после этого вы сможете и с внуками походить по ёлкам, и с подружками на выставку или в театр сходить.
А если интересно, куда можно в Москве бесплатно сходить в эти новогодние праздники и особенно, где можно будет сделать красивые фотографии, ставьте плюсик+, и я вам пришлю всю информацию.