29.06.2026 11:40
🥤 Можно ли пить холодную воду летом?
🥤 Можно ли пить холодную воду летом?
И правда ли, что от неё можно заболеть?
В жару рука сама тянется к бутылке ледяной воды. Но многие до сих пор уверены: если выпить что-то холодное, обязательно заболит горло или начнётся простуда. Так ли это на самом деле?
Холодная вода сама по себе не вызывает простуду.
Простудные заболевания вызывают вирусы, а не температура напитка. Если в организм не попал вирус, заболеть только из-за стакана холодной воды невозможно.
Неприятные ощущения всё же могут появиться.
Очень холодные напитки иногда раздражают слизистую горла, вызывают спазм сосудов или усиливают уже имеющееся воспаление. Особенно если человек перегрелся на солнце и резко выпил ледяную воду.
Что в итоге лучше пить в жару?
Оптимальный вариант — прохладная вода. Она хорошо утоляет жажду и помогает организму поддерживать нормальную температуру без лишнего стресса.
Совет летом: пейте достаточно жидкости в течение дня, а не ждите сильной жажды.
Какую воду вы обычно пьёте летом?
Наш ВК|Беседка в Max|Барахолка в Max|ВТочку в Max|Предложить новость
И правда ли, что от неё можно заболеть?
В жару рука сама тянется к бутылке ледяной воды. Но многие до сих пор уверены: если выпить что-то холодное, обязательно заболит горло или начнётся простуда. Так ли это на самом деле?
Холодная вода сама по себе не вызывает простуду.
Простудные заболевания вызывают вирусы, а не температура напитка. Если в организм не попал вирус, заболеть только из-за стакана холодной воды невозможно.
Неприятные ощущения всё же могут появиться.
Очень холодные напитки иногда раздражают слизистую горла, вызывают спазм сосудов или усиливают уже имеющееся воспаление. Особенно если человек перегрелся на солнце и резко выпил ледяную воду.
Что в итоге лучше пить в жару?
Оптимальный вариант — прохладная вода. Она хорошо утоляет жажду и помогает организму поддерживать нормальную температуру без лишнего стресса.
Совет летом: пейте достаточно жидкости в течение дня, а не ждите сильной жажды.
Какую воду вы обычно пьёте летом?
Наш ВК|Беседка в Max|Барахолка в Max|ВТочку в Max|Предложить новость