ПЕРЕСТАТЬ ЖЕРТВОВАТЬ СОБОЙ— И СТАТЬ ЛУЧШЕ ДЛЯ СВОЕГО РЕБЕНКА ТОЧКА Б 💪Ушло постоянное чувство вины 💪Появилось пониман
ТОЧКА Б
💪Ушло постоянное чувство вины
💪Появилось понимание: мои желания — это важно
💪Стала уделять внимание себе, своему развитию и отношениям
💪Научилась выстраивать границы: говорить «нет» лишнему и «да» себе
💪Стала спокойнее: меньше гонки за идеальностью, больше жизни
💪Материнство перестало быть задачей, которую нужно «правильно выполнить»
💪Появились свои цели и желания вне роли мамы
💪Вернулось ощущение себя
🔝Когда у мамы появляется опора, уходит постоянное напряжение и контроль.
И на его месте появляется:
🔝контакт с ребёнком
🔝спокойствие
🔝ощущение, что «я справляюсь»
Возвращаются желания, которые не связаны с ребёнком
✅Хочется развиваться
✅Пробовать новое
✅Делать что-то для себя
И это не «мешает материнству» это делает его живым