Девочки, возраст уже чувствуется 🙈 Вот если не прокатаю роллер для тела и шеи – тяжко становится.
Вот если не прокатаю роллер для тела и шеи – тяжко становится.
Мне кажется сейчас в жизни 100% должна быть активность: разминать, растягивать, проминать себя, ходить, заниматься спортом, мышцы уходят, потом будет сложно их наработать.
Теперь утром у меня мини-активности для себя, витамины и хороший завтрак.