Дивногорск | Красноярск🏡 🥗 #ПростыеПравила: Как вернуться к привычному рациону после поста? Об этом рассказала руковод
🥗 #ПростыеПравила: Как вернуться к привычному рациону после поста?
Об этом рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.
📍 Она подчеркнула, что выход из поста — это важный этап, который требует внимательного подхода.
— Переход с растительной модели питания на мясоедение нужно осуществлять плавно, без резких скачков, — сказала эксперт.
📋 Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, а именно проблем с ЖКТ, важно следовать простым правилам.
Подробнее об этом смотрите в карточках Минздрава РФ⬆️
О полезных привычках смотрите на сайте ТакЗдорово
➡️ www.takzdorovo.ru/
Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»/
Источник: https://vk.ru/wall-213777265_5207
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала