Начинаю пить настой льна… Не жду обострений, начала профилактику🙌 Каждый раз у меня начинает болеть то желудок, то кише
Не жду обострений, начала профилактику🙌
Каждый раз у меня начинает болеть то желудок, то кишечник осенью стабильно… на этот раз я решила принять меры заранее.
Начинаю принимать настой семян льна (у меня наш жмых).
Беру 1 ст.л на полстакана холодной воды, настаиваю на ночь и выпиваю утром натощак.
В рацион добавляю больше салатиков со свежих овощей и заправляю льняным маслом. Благо овощи сейчас свои😍
Лен улучшает работу всего ЖКТ, воздействуя мягко и бережно.
А еще он улучшает гормональный фон у женщин☝️Так что два в одном🔥