15 минут на себя утром: зарядка, LED-маска и FitStars
🧘♀️Встать раньше всех на час или два для меня из разряда фантастики, а вот 15-30 минут вполне могу осилить.
🤸♂️Обычно выбираю короткие занятия на осанку и параллельно свечусь LED-маской, после этого можно ещё сделать зарядку для лица и наносить любимые сыворотки и крема.
Неизменно включаю всё на платформе Fitstars, т.к. каждая программа логически выстроена и удобна именно для домашних занятий. Я их делала даже во Вьетнаме на балконе в номере и в огороде на даче.
Если по какой-то причине вы ещё не занимаетесь дома на этой платформе, то
✔️в апреле последняя возможность получить годовую премиум-подписку co всеми обновлениями при покупке тарифа «Навсегда».
✔️В премиум-доступ входят все медитации и марафоны, оффлайн-доступ и синхронизация с Apple Watch ⌚️ (пока только с ними)
У моих читательниц всегда лучшие условия.
По промокоду нетреснет — 70% от стоимости. Подробнее о подписке 👉 по ссылке