☀️ Знойные дни: в Оренбуржье столбики термометров поднимутся до +40 градусов #Про_Общество По данным пресс‑службы реги
#Про_Общество
По данным пресс‑службы регионального МЧС, 26, 27 и 28 июля в отдельных районах Оренбургской области ожидается экстремальная жара – температура воздуха днем может достигать +40 градусов.
Сегодня в регионе, согласно прогнозам синоптиков, сохранится переменная облачность, осадки не ожидаются. Ветер будет дуть с востока со скоростью 5-10 м/с. Столбик термометра будет колебаться от +34 до +39 градусов.
Спасатели напоминают, что в такие дни организм испытывает повышенную нагрузку. Чтобы минимизировать риски для здоровья:
✅ ограничьте пребывание на улице в самые жаркие часы;
✅ снизьте физическую активность;
✅ поддерживайте водный баланс – пейте регулярно, но не слишком холодную жидкость;
✅ носите лёгкую, светлую, свободную одежду и головные уборы.
При ухудшении самочувствия незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью. В экстренных случаях звоните по номеру 112.
@prooren