26.02.2026 04:33
Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡 📌 С 23 февраля по 1 марта проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета
Планерная | Тушино | Щукинская | Москва🏡
📌 С 23 февраля по 1 марта проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта)
✅Известно, что предназначение иммунной системы организма – его охрана от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями.
✅Что неблагоприятно влияет на иммунитет:
👉неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
👉стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
👉неправильное питание.
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования.
Берегите себя, поддерживая актуальным статус вакцинации, а также участвуйте в ежегодной диспансеризации и медицинских осмотрах.
Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2357
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала
📌 С 23 февраля по 1 марта проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта)
✅Известно, что предназначение иммунной системы организма – его охрана от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями.
✅Что неблагоприятно влияет на иммунитет:
👉неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
👉стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
👉неправильное питание.
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования.
Берегите себя, поддерживая актуальным статус вакцинации, а также участвуйте в ежегодной диспансеризации и медицинских осмотрах.
Источник: https://vk.ru/wall-190975106_2357
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала