Как выбрать безопасный тур для отдыха и не ошибиться?
Если хотите, чтобы отдых на море прошёл спокойно, красиво и без неприятных сюрпризов, то пора познакомиться с каналом тураген…
Читать далее →
Как списать долг и избавиться от стресса?
Дело: №А62-4162-2023
Елена столкнулась с непростой ситуацией – долг в 400 000 рублей, постоянные звонки и угрозы.
Она долго переживала,…
Читать далее →
☀️ ОДНА МАЛЕНЬКАЯ МЫСЛЬ НА СЕГОДНЯ
Иногда кажется, что для изменений нужно дождаться подходящего момента.
Понедельника
☀️ ОДНА МАЛЕНЬКАЯ МЫСЛЬ НА СЕГОДНЯ
Иногда кажется, что для изменений нужно дождаться подходящего момента.
Понедельника.
Нового месяца.
Пятницы.
Отпуска.
«Когда будет больше времени».
А потом проходит месяц — и ничего не меняется.
Поэтому сегодня можно начать с чего-то совсем маленького:
☕ нормально позавтракать
📱 разобрать пару важных сообщений
💼 посмотреть одну новую вакансию
💰 узнать, где сейчас можно заработать больше
🚶 выйти из дома на 10 минут раньше
Не обязательно менять всю жизнь за один день.
Иногда достаточно просто сделать сегодня то, что вчера откладывал.
Хорошего дня и лёгкой смены 🤝
Пусть сегодня получится немного больше, чем планировали.
Hard + Soft = идеальный микс для роста команды осенью
✨ Кажется, что вести сложные переговоры, держать фокус, справляться со стрессом или просить повышение — это то, что каждый ум…
Читать далее →
Грант на переподготовку по кризисной психологии
В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стресс…
Читать далее →