09.04.2026 03:22
Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 Сколько нужно двигаться? 🏃 В любом возрасте, начиная с младенческого, человек
Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡
Сколько нужно двигаться? 🏃
В любом возрасте, начиная с младенческого, человеку необходима физическая активность. Её минимальный уровень для поддержания и укрепления здоровья есть в рекомендациях Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
☝ С самого раннего возраста важно ежедневно проявлять двигательную активность. Задача родителей – привить ребёнку любовь к физической нагрузке.
Берите на заметку нашу «шпаргалку», листайте карточки. Помните, что способов привнести в свою жизнь движения множество, и они не ограничиваются спортом и тренажёрным залом.
Можно прогуляться пешком после работы, поиграть с детьми на свежем воздухе, подняться домой по лестнице вместо лифта. Всё это принесёт пользу организму. 👍
#скорая_пермь #профилактика@skoraya_perm #советы@skoraya_perm
Источник: https://vk.ru/wall-165632501_9356
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала
Сколько нужно двигаться? 🏃
В любом возрасте, начиная с младенческого, человеку необходима физическая активность. Её минимальный уровень для поддержания и укрепления здоровья есть в рекомендациях Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
☝ С самого раннего возраста важно ежедневно проявлять двигательную активность. Задача родителей – привить ребёнку любовь к физической нагрузке.
Берите на заметку нашу «шпаргалку», листайте карточки. Помните, что способов привнести в свою жизнь движения множество, и они не ограничиваются спортом и тренажёрным залом.
Можно прогуляться пешком после работы, поиграть с детьми на свежем воздухе, подняться домой по лестнице вместо лифта. Всё это принесёт пользу организму. 👍
#скорая_пермь #профилактика@skoraya_perm #советы@skoraya_perm
Источник: https://vk.ru/wall-165632501_9356
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала