14.04.2026 03:21
Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 Рекомендации до и после донации 🩸 В России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга.
Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡
Рекомендации до и после донации 🩸
В России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. Донорство крови – это исключительная возможность подарить свою кровь незнакомому человеку, который в ней нуждается, и спасти его жизнь.
Сдать кровь может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг.
❓ Как подготовиться к донации ❓
💠 Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в том числе растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!
💠 Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.
💠 За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
💠 За час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
💠 Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
💠 Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
💠 Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
💠 При себе необходимо иметь оригинал паспорта и СНИЛС.
❓ Как восстановиться после донации ❓
💠 Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
💠 Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.
💠 Воздержитесь от курения в течение часа после донации.
Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
💠 Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъёма тяжестей, в том числе сумок с покупками.
💠 Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется.
💠 Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после донации.
☝🏻 После донации каждому донору выдается справка, которая дает человеку право на два дня отдыха с сохранением среднего заработка. Также донор получает денежную компенсацию на питание.
📞 Горячая линия Службы крови 8 800 333 33 43
🔗 Официальное сообщество Пермской краевой станции переливания крови
Фото: Пермская краевая станция переливания крови
#скорая_пермь #новости@skoraya_perm
Источник: https://vk.ru/wall-165632501_9405
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала
Рекомендации до и после донации 🩸
В России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. Донорство крови – это исключительная возможность подарить свою кровь незнакомому человеку, который в ней нуждается, и спасти его жизнь.
Сдать кровь может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг.
❓ Как подготовиться к донации ❓
💠 Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в том числе растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!
💠 Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.
💠 За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
💠 За час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
💠 Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
💠 Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
💠 Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
💠 При себе необходимо иметь оригинал паспорта и СНИЛС.
❓ Как восстановиться после донации ❓
💠 Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
💠 Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.
💠 Воздержитесь от курения в течение часа после донации.
Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
💠 Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъёма тяжестей, в том числе сумок с покупками.
💠 Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется.
💠 Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после донации.
☝🏻 После донации каждому донору выдается справка, которая дает человеку право на два дня отдыха с сохранением среднего заработка. Также донор получает денежную компенсацию на питание.
📞 Горячая линия Службы крови 8 800 333 33 43
🔗 Официальное сообщество Пермской краевой станции переливания крови
Фото: Пермская краевая станция переливания крови
#скорая_пермь #новости@skoraya_perm
Источник: https://vk.ru/wall-165632501_9405
________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻Администратор канала