Выходные украдут вашу продуктивность... Если вы не сделаете это... Вы выжили в этой неделе Закрыли задачи Выдержали напор Теперь выключите режим «надо» Пусть все, кто чего-то хочет от вас Подождут до понедельника Ваше время сейчас принадлежит только вам Тревога может подождать в прихожей Вы имеете право на пустоту На тишину На восстановление Завтра вы снова в строю А сегодня - только вы и покой Готовы выключить телефон и отключить голову? 👍 - Да, неделя окончена ❤️ - Нет, еще тяну мысли за хвост Простые истины | Саморазвитие
Контроль - ваша слабость Вы думаете, что если достаточно прокрутите сценарий То будете готовы к удару Это иллюзия контроля Мозг путает воображение с подготовкой Но каждое «а вдруг» - это удар по нервной системе Вы не готовитесь Вы истощаетесь заранее Решение простое, но жесткое Замените «а вдруг» на «а если» Не «а вдруг меня уволят» А «а если уволят, я найду другую работу» Тревога боится конкретики Как только вы прописываете план Б Монстр превращается в задачу А задачу можно решить Перестаньте бояться теней Включите свет фактов!! Пробовали переводить страх в план действий? 👍 - Нет, тону во вд…
Мне 40, а кекса больше чем в 20 Ещё мужчины одолели своим вниманием, комплиментами, даже вот такие смс-ки прилетают: «Я приеду и отжарю тебя». Хотя недавно пережила тяжелый развод и дикий депрессняк словила. Даже загоны по поводу внешности и возраста проявились. А сейчас наладила личную жизнь и кайфую, потому что канал Люся в плюсе читаю. В своём блоге она жизни не учит, но знает: — почему быть милфой збс — как получать дорогие подарки — явный рэдфлаг в мужчинах — как его удержать — 1 манипуляция и он твой Это как поболтать с лучшей подругой Поэтому рекомендую срочно подписаться: @Lusy_plusy
Паника - это ваш лучший друг Мужчина сидел в машине перед офисом Руки на руле дрожат В голове сценарий катастрофы «Не сдам отчет» «Начальник уволит» «Все поймут, что я не справляюсь» Дышать тяжело Грудь сжало тисками Хотел развернуть машину и уехать Закрыл глаза... Вспомнил технику 5-4-3-2-1 Нашел 5 предметов синего цвета 4 звука за окном 3 точки опоры под ногами 2 запаха в салоне 1 глубокий вдох Тиски разжались Катастрофа осталась в голове А в реальности - обычный день Он вышел и зашел внутрь Никто не заметил паники... Тревога всегда врет Она рисует монстров из теней Проверьте реальность Пре…
У вас есть 2 пути: Первый: слушать свою лень, ходить на ночные тусовки и после просыпаться в обед с головной болью, повторяя себе, что это точно «последний раз». Второй: зайти на канал «Лучшая версия себя» и прочитать хотя-бы пару тройку постов. Уверяю - это то, что по настоящему изменит ритм твоей жизни. 👉 Научись искусству маленьких шагов — и они приведут тебя к большой победе! Так чего ты ждешь? Делай шаг 👉 https://max.ru/high_ver