📌 6 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ ЗАСТРЯЛИ В ПРОШЛЫХ ОТНОШЕНИЯХ Вы говорите себе, что всё прошло, но внутри словно осталась невидимая нить. Вроде бы жизнь идёт дальше, но мысли и чувства снова возвращаются туда, где больно, к тем, кто уже не рядом. 🔴 Вы часто прокручиваете старые разговоры и моменты. 🔴 Сравниваете новых людей с бывшим партнёром. 🔴 Продолжаете следить за ним в соцсетях или спрашивать о нём у общих знакомых. 🔴 Всё ещё ждёте, что он однажды одумается и вернётся. 🔴 Любая мелочь, напоминающая о прошлом, вызывает волну эмоций. 🔴 Вам трудно открыться новому человеку, сердце будто закрыто. ❗️Про…
Коллеги, если вы боитесь повышать чек - заберите эту инструкцию Сохраняйте, инструкцию разработала Мария Роженко - кандидат физмат наук МГУ, бизнес-психолог, коуч МСС, опыт управления в Deutsche Bahn, работа с предпринимателями с оборотами от сотен миллионов. 👉 Уже через 5 минут вы увидите, что именно ограничивает ваш доход и какие шаги нужно сделать, чтобы безболезненно поднять чек. Если вы хоть раз ловили себя на мысли: «я делаю всё правильно, но не расту» - вам сюда. Многих бесит одно и то же: Эксперты слабее вас зарабатывают больше. Что мы имеем: У них меньше опыта, меньше знаний, НО выше…
❤️ @Psychological_channel ❤️
❓️ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПОСТОЯННО ЧУВСТВУЕТЕ НАПРЯЖЕНИЕ Бывает, даже в спокойные моменты тело словно сжато: плечи подняты, дыхание поверхностное, мысли бегут по кругу. Вы пытаетесь отдыхать, но напряжение не отпускает. Такое состояние выматывает, но с ним можно работать постепенно. 🔴 Заметьте, где именно в теле зажим. Осознанность помогает снять хотя бы часть нагрузки. 🔴 Попробуйте простые дыхательные циклы. Медленный вдох и длинный выдох дают телу сигнал безопасности. 🔴 Ищите маленькие разрядки в течение дня. Потянуться, пройтись, сменить позу - это уже сброс напряжения. 🔴 Проверьте, нет ли ли…
Работаете с детьми, но сложные случаи ставят в тупик? Почему одни методики работают, а другие — нет? Что стоит за трудностями обучения? Нужен не новый инструмент, а фундамент. Этим фундаментом является нейропсихология детского возраста. Открытая лекция от профессора, д.пс.н. Юрия Микадзе — ученика Лурии, Леонтьева, Гальперина, основателя дифференциальной психологии детства. Для психологов, логопедов, дефектологов, педагогов. Вы узнаете: ✅ Что такое детская нейропсихология и когда она нужна ✅ Какие методы и задачи она решает ✅ Как работать с СДВГ, РАС, дислексией, ЗПР, ЗРР ✅ Где углублять знан…