С возрастом приходит неприятное, но очень важное понимание: иногда мы ждём от людей того, чего сами им не даём.
Хотим заботы — но сами постоянно отвечаем холодом. Ждём уважения — но позволяем себе говорить с близкими резко. Хотим внимания — но считаем, что первой проявляться «не стоит».
Например, женщина жалуется: «Муж совсем перестал говорить мне тёплые слова». Но когда он пытается поговорить, она отвечает раздражением, а его попытки сблизиться встречает упрёками.
Это не значит, что нужно терпеть плохое отношение или брать на себя чужую ответственность. Но иногда стоит честно спросить себя:
«А что именно я создаю своими словами, поступками и отношением?»
Порой, чтобы изменить отношения, начинать нужно не с другого человека, а с себя.
🫶 Психология мыслей и отношений