25.08.2026 06:58
→ Минздрав Ставрополья советует добираться на работу пешком или на велосипеде.
→ Минздрав Ставрополья советует добираться на работу пешком или на велосипеде.
В министерстве отмечают, что активный образ жизни снижает риск заболеваний, а недостаток движения его повышает.
Рекомендуется сочетать аэробные, силовые и нейромоторные нагрузки, постепенно увеличивать интенсивность и выбирать приятные виды активности.
В ведомстве советуют выходить на одну остановку раньше или парковаться дальше, чтобы пройтись пешком.
@kmv_info
В министерстве отмечают, что активный образ жизни снижает риск заболеваний, а недостаток движения его повышает.
Рекомендуется сочетать аэробные, силовые и нейромоторные нагрузки, постепенно увеличивать интенсивность и выбирать приятные виды активности.
В ведомстве советуют выходить на одну остановку раньше или парковаться дальше, чтобы пройтись пешком.
@kmv_info