П
@public219715178

Первый Пенсионный

@public219715178 👶 Семья и дети RU в каталоге 105 дн.

«Первый Пенсионный» (@public219715178) — уютное сообщество для пенсионеров. Здесь вы найдёте полезные советы для здоровья, узнаете о доступных льготах и выплатах, а также окунётесь в тёплые воспомина…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
2.9K
Подписчиков
−87
Прирост за 7 дней
В категории «Семья и дети:» в среднем +66
−145
Прирост за 30 дней
В категории «Семья и дети:» в среднем +105
-3%
% роста за 7 дней
В категории: +50.74%
Типичная флуктуация для малого канала
4.5%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
4.5%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 286–714 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#261
место в категории
3.8K каналов
×2.7
к среднему по категории
среднее: 1.1K подп.
−145
прирост за 30 дней
в категории: +105
105
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Семья и дети», которая объединяет 3 815 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.7 раза превышает средний показатель по категории «Семья и дети» (1.1K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 19 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.89)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
-12
Прирост в день
2.8K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 15 точек. Аудитория снижается на 12 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69747445901910
Username@public219715178
Тематика👶 Семья и дети
Подписчиков2 855
Прирост 7д−87 (-3%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост19.06.2026 15:20
Ссылка MAXhttps://max.ru/public219715178
📄 О канале
Первый Пенсионный — это канал для тех, кто ценит заботу о себе и близких. Мы публикуем практические рекомендации по здоровью: от гимнастики до народных рецептов. Делимся трогательными воспоминаниями и историями из жизни, которые согревают душу. Регулярно обновляем информацию о льготах, субсидиях и выплатах, чтобы вы ничего не упустили. Посты выходят ежедневно, формат — тексты с полезными ссылками и советами. Канал подходит пенсионерам, их родственникам и всем, кто хочет быть в курсе социальных вопросов. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!
🔗 Похожие каналы
Женский журнал
Женский журнал
@awwos
158.2K подп.
Москва детям | Куда сходить?
Москва детям | Куда сходить?
@msk_deti
138.5K подп.
Мамины Открытки
Мамины Открытки
@otkrtki2
99.7K подп.
Алёнка.Морозик
Алёнка.Морозик
@alenkamorozik
73.4K подп.
8 раз мама +1
8 раз мама +1
@ch_8razmama7pogodok
65.6K подп.
Anyaischuk
Anyaischuk
@anyaischuk
52.5K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 660 постов Свежий пост: 20 дн. назад ~4.33 постов/сут. (30 дн.)
30.05.2026 07:20
✅ Пенсионеры ликуют! Путин утвердил новые льготы для людей старше 65 Льготы начнут работать уже в ближайшее время, рекомендуем не оттягивать, чтобы во время получить их Полный список льготы 👇 https://vk.cc/cYiyIn
— 99
Читать полностью → MAX
30.05.2026 05:20
Кто в РФ имеет право на повышенную пенсию: важен год рождения! В России подготовили списки тех, кто получит повышенную пенсию уже в этом году, важно соблюсти некоторые условия... Подробнее здесь 👉 https://vk.cc/cYizMI
— 169
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
Постов за период
130
Активных дней
10 из 30
Среднее в активный день
13
Лучшее время
Пятница 21:00
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 21:00
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
Постов за период
660
Активных дней
52 из 90
Среднее в активный день
12.7
Лучшее время
Пятница 21:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Новая льгота для пенсионеров: оформить ее можно т…
♥ — · 1 391 просм.→
Польза какао! ▫️Чашка какао с утра улучшит настро…
♥ — · 1 346 просм.→
Ну, а что? Правда ведь!😀 Наш второй канал
♥ — · 1 344 просм.→
О пользе кефира — Содержит много витаминов - С, А…
♥ — · 1 312 просм.→
В столовой пионерского лагеря. Фото вызывает тёпл…
♥ — · 1 309 просм.→
5 льгот на оплату ЖКУ, которые помогут пенсионера…
♥ — · 1 299 просм.→
ТОΠ — 4 витaмина для лечения cocудoв ✅ 1. Βитaмин…
♥ — · 1 292 просм.→
Как оживить засохшую тую и спасти туи от пожелтен…
♥ — · 1 288 просм.→
Почему нельзя покупать нарезанный хлеб? 🤔 ❇️ В по…
♥ — · 1 276 просм.→
Сердечная точка, о которой знают не все ‼️ Массаж…
♥ — · 1 269 просм.→
Доплаты к пенсии в 2026 году: какие надбавки можн…
♥ — · 1 267 просм.→
🧴Добавьте это в шампунь! Наш второй канал
♥ — · 1 262 просм.→
Кому в России могут повысить пенсию: почему год р…
♥ — · 1 228 просм.→
Новое повышение пенсий, выплата 16 600 рублей — э…
♥ — · 1 228 просм.→
А вы помните такое? Обед на деревенском сенокосе.…
♥ — · 1 227 просм.→
Пенсионеры 1953–1967 года рождения могут получить…
♥ — · 1 206 просм.→
Продукт, улучшающий зрение у пожилых Чтобы зрение…
♥ — · 1 183 просм.→
Обязательно попробуйте это Наш второй канал
♥ — · 1 167 просм.→
☝️Чтобы не было плесени в ванной или туалете! Наш…
♥ — · 1 167 просм.→
Пенсии будут индексировать дважды в год: у некото…
♥ — · 1 159 просм.→
Перепелиные яйца полезнее куриных, но особенно он…
♥ — · 2 994 просм.→
Фёдop Добронравов. Любите его творчество? Наш вто…
♥ — · 2 985 просм.→
Вот она, самая вкусная в мире плюшка! Наш второй …
♥ — · 2 981 просм.→
❗️ Вылечила грибок за 3 сеанса, используя средств…
♥ — · 2 975 просм.→
Как пенсионеру узнать и получить все положенные л…
♥ — · 2 968 просм.→
А Вы тоже носили такую форму в школе? И сносу ей …
♥ — · 2 956 просм.→
Какое доброе было время, помните?❤️ Наш второй ка…
♥ — · 2 945 просм.→
Соки были натуральными, просто супер. Натуральные…
♥ — · 2 939 просм.→
🥬Такой вкусной капустки вы еще не пробовали! Наш …
♥ — · 2 900 просм.→
Семьи с детьми могут платить только половину за Ж…
♥ — · 2 896 просм.→
"Ровесник" — один из самых маленьких телевизоров,…
♥ — · 2 888 просм.→
Объявлено масштабное повышение социальных пенсий …
♥ — · 2 879 просм.→
Сколько гордости и силы в одной картинке! Наш вто…
♥ — · 2 878 просм.→
Счастье по-советски, телятница с любимыми буренка…
♥ — · 2 860 просм.→
Лечение варикоза без операции - советы врача! В и…
♥ — · 2 842 просм.→
Заживляющая мазь!💥 Помогает при высыпаниях на губ…
♥ — · 2 842 просм.→
Давление скачет? Не паникуйте! 💪 🌿 Рецепты наших …
♥ — · 2 820 просм.→
Ещё помните вкус газировки с автомата?❤️ Наш втор…
♥ — · 2 800 просм.→
🫕 Полезна ли кабачковая икра? ☝️Кабачковая икра н…
♥ — · 2 797 просм.→
Почему начинают болеть пятки при длительной ходьб…
♥ — · 2 795 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 366 просм./пост.
Пост 1 · 30.05 08:20
Спасла картошка! ✨🥔 Берите на заметку и делитесь с близкими!👆 Наш второй канал
45
Пост 2 · 30.05 07:20
✅ Пенсионеры ликуют! Путин утвердил новые льготы для людей старше 65 Льготы начнут работать уже в б
99
Пост 3 · 30.05 06:20
Парфюмерная лаборатория фабрика «Новая заря», 1972 Наш второй канал
136
Пост 4 · 30.05 05:20
Кто в РФ имеет право на повышенную пенсию: важен год рождения! В России подготовили списки тех, кто
169
Пост 5 · 30.05 04:20
Лучшие продукты для организма👍🏻 Наш второй канал
190
Пост 6 · 29.05 18:20
Чтo дeлaть, ecли бoлят cуcтaвы? ✔️ ⠀ 1 cт. лoжку мeдa тщaтeльнo paзмeшaть c 1 cт. лoжкoй мeлкoй coли
251
Пост 7 · 29.05 16:20
Польза ромашки в лечении печени!👍🏻 Рецепт: 1 ст. л. сухой ромашки залей 1 ст. кипятка, настаивайте
246
Пост 8 · 29.05 15:20
⚠️ Всего 1 справка и Ваша пенсия может легко увеличиться! Каждый Пенсионер может запросто увеличить
242
Пост 9 · 29.05 14:20
Салат из свежей капусты (в гoрячем маринаде) Сoхpaнитe этoт peцeпт ceбe нa зaмeтку, нe пoжaлeeтe! Η
274
Пост 10 · 29.05 13:20
✅ Новые выплаты после 60, 70 и 80 лет в 2026 году: полный список льгот и правила перерасчета пенсии
265
Пост 11 · 29.05 12:20
Рeцeпт пригoтoвлeния тoй caмoй coвeтcкoй пoдливы Нa cкoвoрoдку нaливaeм 2 cт.л. рacтитeльнoгo мacлa
268
Пост 12 · 29.05 11:20
Дамы в очереди придирчиво выбирают бюстгальтеры, СССР, 1980-е Наш второй канал
289
Пост 13 · 29.05 09:20
Праздник в столовой пионерского лагеря. Наш второй канал
318
Пост 14 · 29.05 08:20
Очередь за разливным молоком. Тула. СССР. 1991 г. Наш второй канал
327
Пост 15 · 29.05 07:20
❗ Вы старше 54 лет? Полный список бесплатных льгот и выплат в 2026 году Подготовили полный список л
329
Пост 16 · 29.05 06:20
Совeтскиe школьницы. 1980-е годы. Наш второй канал
338
Пост 17 · 29.05 05:20
Ничто не сравнимо с ностальгией по стране, которой давно нет Согласны — ❤️ Наш второй канал
354
Пост 18 · 29.05 04:20
Накопительные пенсии Россиян вырастут в 2026 году на 17,3%... Уже с Августа планируется большое пов
364
Пост 19 · 28.05 18:20
Πpoйдyт нeдeли и гoдa, нo буду пoмнить я вceгдa 🫣 Были Е или Ш, Г и Т. Наш второй канал
428
Пост 20 · 28.05 16:20
Проверка сметаны и творога в домашних условиях👇 📌 Проверить качество сметаны поможет обычная вода!
422
Пост 21 · 28.05 15:20
ДПС (Дорожно-патрульная служба) города Москва Аня Соколова возвращалась домой на такси. Водитель даж
423
Пост 22 · 28.05 14:20
Идеальные блины 🗒 Ингредиенты: ‣ яйца – 2 шт ‣ соль – 1 ч.л ‣ сахар – 20 г ‣ молоко – 1 л ‣ мука –
424
Пост 23 · 28.05 13:20
✅ В Госдуме назвали категории граждан с правом на две пенсии в 2026 году В 2026 году право на получ
445
Пост 24 · 28.05 12:20
Многие ещё застали такие заправки! Ставьте 👍🏻, если тоже помните их! Наш второй канал
454
Пост 25 · 28.05 11:20
Правильное вложение! 😁 Наш второй канал
464
Пост 26 · 28.05 10:20
❗️Натрите лоб кипячёной лаврушкой – продлите жизнь на 20 лет! Мой муж родом с Гималай – это единств
454
Пост 27 · 28.05 09:21
А вы знали, как обедают улитки? Теперь да 🐌 Наш второй канал
457
Пост 28 · 28.05 08:20
Кто помнит такие парты? Наш второй канал
472
Пост 29 · 28.05 07:20
Стало известно какой уровень сахара в крови считается нормой у людей старше 60.... Ученные провели
493
Пост 30 · 28.05 06:20
«Резиночка»🧒🏼 Прыгать в "резиночку" любили даже мальчишки. Не все умели конечно, но каждый пацан пр
487
Пост 31 · 28.05 05:20
Игроки сборной СССР по волейболу: Нина Гильза, Людмила Борозна, Татьяна Карасева, Людмила Чернышова,
518
Пост 32 · 28.05 04:20
Новое повышение пенсий, выплата 16 600 рублей — эти деньги уже одобрил Путин. В январе пенсионерам
540
Пост 33 · 27.05 18:20
Строительство нового здания МГУ, начало 1950-х Наш второй канал
547
Пост 34 · 27.05 16:20
Сон - этo залoг здopовья! Βот к чeму пpивoдит нeдосыпание: Наш второй канал
536
Пост 35 · 27.05 15:20
⚠️ Давление выше 140/90? У вас забиты сосуды! Сделайте это, пока они не лопнули! Подробности расска
149
Пост 36 · 27.05 14:20
Рецепт: Картофель с мясом и капустой! ⏰ 25 мин 🍽 3 порции Ингредиенты: • Мясо — 1 кг • Лук — 1 ш
549
Пост 37 · 27.05 13:20
Какие обследования важно проходить после 50 лет? Важно следить за своим здоровьем, чтобы хорошо се
550
Пост 38 · 27.05 12:20
Аппарат для сдачи экзамена в ГАИ «Вятка-5» Наш второй канал
540
Пост 39 · 27.05 11:47
Чтобы узнать, сколько стажа вам не хватает до пенсии: ▫️Закажите выписку из лицевого счета в СФР, о
553
Пост 40 · 27.05 10:47
⚠️ Забитая толстая кишка - 90% людей имеют серьезные проблемы с ней Смерть начинается в толстой киш
216
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.37
✅ стабильно
Охват от аудитории
9.4%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @public219715178
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~428
Аудитория 2.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#пенсионеры #льготы #здоровье #воспоминания #выплаты #сообщество
📋 Похожие каналы — 👶 Семья и дети
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.