11.04.2026 18:00
😔 Исследование: социальные сети делают людей несчастными.
😔 Исследование: социальные сети делают людей несчастными.
Учёные обнаружили, что использование социальных сетей может напрямую сказываться на ментальном состоянии человека. Оказывается, ухудшение самочувствия часто происходило после активного использования приложений, а не до него.
В исследовании применили так называемый метод экологической моментальной оценки. От участников требовалось сообщать о своём настроении пять раз в день, а смартфоны автоматически фиксировали активность в приложениях.
Такой подход позволил увидеть, что после всплесков использования соцсетей люди чаще чувствовали одиночество и хуже справлялись с эмоциями.
Ранее считалось, что соцсети просто привлекают уже несчастных людей. Новые данные показывают обратную последовательность: сначала замечена активность в приложениях, и только после этого следует ухудшение настроения.
Это позволило исследователям точнее отделить причину от следствия и выявить реальные психологические эффекты.
Учёные также отмечают, что вред накапливается постепенно. Со временем пользователи чувствуют меньше связи с окружающими и хуже контролируют свои эмоции.
🌐 «Пушкино Live» в MAX
Учёные обнаружили, что использование социальных сетей может напрямую сказываться на ментальном состоянии человека. Оказывается, ухудшение самочувствия часто происходило после активного использования приложений, а не до него.
В исследовании применили так называемый метод экологической моментальной оценки. От участников требовалось сообщать о своём настроении пять раз в день, а смартфоны автоматически фиксировали активность в приложениях.
Такой подход позволил увидеть, что после всплесков использования соцсетей люди чаще чувствовали одиночество и хуже справлялись с эмоциями.
Ранее считалось, что соцсети просто привлекают уже несчастных людей. Новые данные показывают обратную последовательность: сначала замечена активность в приложениях, и только после этого следует ухудшение настроения.
Это позволило исследователям точнее отделить причину от следствия и выявить реальные психологические эффекты.
Учёные также отмечают, что вред накапливается постепенно. Со временем пользователи чувствуют меньше связи с окружающими и хуже контролируют свои эмоции.
🌐 «Пушкино Live» в MAX