10.09.2026 15:03
🎧 Любите слушать музыку погромче?
🎧 Любите слушать музыку погромче? Со слухом лучше не экспериментировать
Специалисты предупреждают: длительное прослушивание музыки в наушниках на высокой громкости действительно может постепенно ухудшать слух.
🔊 ВОЗ отмечает, что безопасное время напрямую зависит от громкости. При уровне около 80 дБ допустимо примерно до 40 часов в неделю, а при 100 дБ — уже около 20 минут.
🎧 Также рекомендуется не выкручивать громкость устройства на максимум, делать перерывы и по возможности держать её примерно до 60%.
Самое коварное в том, что ухудшение слуха может происходить постепенно — человек просто начинает делать музыку всё громче и не сразу замечает проблему.
😅 Так что фраза «ещё чуть-чуть прибавлю» иногда заканчивается уже не любимым треком, а походом к ЛОРу.
А вы часто слушаете музыку в наушниках на полной громкости? 🎧
🔺ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ🔺
Специалисты предупреждают: длительное прослушивание музыки в наушниках на высокой громкости действительно может постепенно ухудшать слух.
🔊 ВОЗ отмечает, что безопасное время напрямую зависит от громкости. При уровне около 80 дБ допустимо примерно до 40 часов в неделю, а при 100 дБ — уже около 20 минут.
🎧 Также рекомендуется не выкручивать громкость устройства на максимум, делать перерывы и по возможности держать её примерно до 60%.
Самое коварное в том, что ухудшение слуха может происходить постепенно — человек просто начинает делать музыку всё громче и не сразу замечает проблему.
😅 Так что фраза «ещё чуть-чуть прибавлю» иногда заканчивается уже не любимым треком, а походом к ЛОРу.
А вы часто слушаете музыку в наушниках на полной громкости? 🎧
🔺ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ🔺