21.07.2026 15:01
Вещи, которые Вы можете перестать делать прямо сейчас.
Вещи, которые Вы можете перестать делать прямо сейчас.
1. Стараться быть «хорошей мамой» каждую минуту.
2. Постоянно занимать ребёнка. Иногда ему важно просто поскучать и побыть с собой.
3. Делать всё самой, потому что так быстрее. Объяснять — это вклад в будущее.
4. Нести на себе весь быт. Дом — это пространство всей семьи.
5. Улыбаться и говорить «мне не сложно», когда внутри усталость.
6. Сравнивать себя с другими мамами. У каждой свой путь и свои обстоятельства.
7. Оправдываться за свои решения — работу, детский сад, режим, помощь.
8. Заполнять график только делами и обязанностями. В нем должно быть место и для Вас.
9. Откладывать отдых на «когда станет легче». Легче становится, когда Вы заботитесь о себе.
10. Думать, что любовь к ребёнку измеряется самопожертвованием.
11. Чувствовать вину за усталость. Уставать — нормально.
12. Отодвигать свои желания на последний план. Ребёнок учится относиться к себе, глядя на Вас.
13. Терпеть то, что Вас истощает, ради образа «идеальной мамы».
14. Ставить себя в конец списка. Вы — тоже важны.
15. Жить только ролью «мамы». Вы женщина, личность, человек — и это не менее ценно.
Валентина Паевская
#детскаяпсихология
1. Стараться быть «хорошей мамой» каждую минуту.
2. Постоянно занимать ребёнка. Иногда ему важно просто поскучать и побыть с собой.
3. Делать всё самой, потому что так быстрее. Объяснять — это вклад в будущее.
4. Нести на себе весь быт. Дом — это пространство всей семьи.
5. Улыбаться и говорить «мне не сложно», когда внутри усталость.
6. Сравнивать себя с другими мамами. У каждой свой путь и свои обстоятельства.
7. Оправдываться за свои решения — работу, детский сад, режим, помощь.
8. Заполнять график только делами и обязанностями. В нем должно быть место и для Вас.
9. Откладывать отдых на «когда станет легче». Легче становится, когда Вы заботитесь о себе.
10. Думать, что любовь к ребёнку измеряется самопожертвованием.
11. Чувствовать вину за усталость. Уставать — нормально.
12. Отодвигать свои желания на последний план. Ребёнок учится относиться к себе, глядя на Вас.
13. Терпеть то, что Вас истощает, ради образа «идеальной мамы».
14. Ставить себя в конец списка. Вы — тоже важны.
15. Жить только ролью «мамы». Вы женщина, личность, человек — и это не менее ценно.
Валентина Паевская
#детскаяпсихология